Кой спорт да отслабнете РИБА; FANG форум

Кой спорт да отслабнете?

Принос от monika1984 »13 февруари 2018 г. 11:13 ч

Re: какъв спорт да отслабнете?

Принос от Оскърбление на рибарите »13 февруари 2018 19:28

Здравейте Моника и добре дошла тук във форума.

Всякакви упражнения ще помогнат за изгарянето на калории, от моя гледна точка най-важното е, че намерите нещо, което наистина ви харесва, защото всичко, което трябва да принудите да направите, няма да продължи. Според сегашните познания не е толкова важно да се движите с високо ниво на интензивност; помагат и дейности, които не трябва да бъдат изцяло напрегнати. Важно е да не доставяте повече хранителни вещества, когато сте активни, защото тялото ви тогава ще ги поиска.

Моята препоръка: спокойно и много се забавлявайте!

Re: какъв спорт да отслабнете?

Принос от monika1984 »14 февруари 2018 12:33

Re: какъв спорт да отслабнете?

Принос от Tobi79 »16 март 2018 15:13

Re: какъв спорт да отслабнете?

Принос от wbeitler »01 май 2018 17:14

Просто оставете въдицата си със затворена дръжка и изчакайте да ухапе риба. След това скачате след въдицата и можете да се гмуркате или плувате, докато не му се съпротивите. Повярвайте ми, щом върнете въдицата обратно, сигурно сте свалили няколко килограма. Не се нарича ангелски спорт за нищо.

Не, освен забавлението най-добрият спорт е триатлон, плуване, бягане и колоездене.