Соеви продукти по време на бременност - BabyCare

Соеви продукти по време на бременност

Съществуват различни мнения относно консумацията на соеви продукти по време на бременност, въпреки че няма категорично научно доказани проучвания за отрицателно въздействие на консумацията върху бременността. Соевите продукти са подложени на подозрение, тъй като експериментите с животни показват, че малформации са възникнали при мъжки потомци при високи дози. Всъщност твърде много естроген по време на бременност води до повишен риск от малформации на детето. Соевите продукти съдържат така наречените фитоестрогени (естрогени на растителна основа). Те са подобни по своя ефект на собствения естроген на организма, но по-слаби.

време бременност

Тези научни открития първо трябва да се приемат сериозно. Има обаче някои признаци, че рискът от бременност от консумацията на соеви продукти - ако има такива - е много нисък. От една страна, резултатите от експерименти с животни не могат просто да бъдат прехвърлени на хората. От друга страна, дозите в такива експерименти често са много високи. В азиатските страни - където се консумират много соеви продукти - има повишени нива на малформации, но те не могат просто да се отдадат на консумацията на соя.

Уважаваният институт за помощ пише: „Нямаме доказателства, че фитоестрогените причиняват вреда по време на бременност. (...) Следователно не е проблем, ако ядете соеви продукти всеки ден. Като част от пълноценната диета се препоръчват три порции млечни продукти (например чаша мляко, чаша кисело мляко, парче сирене). Приемът на соеви продукти също трябва да се движи в тази рамка. "

Важно е обаче да се отбележи, че не само отговаряте на нуждите си от калций със соеви продукти, но и с млечни продукти (при условие, че не сте с непоносимост към лактоза). В консултация с Вашия лекар можете също да приемате допълнително калций, но само ако не можете да задоволите нуждите си по друг начин.

Автори:
Д-р Ренате Киршнер (доктор по образование; активна в научните изследвания и консултации в областта на социалните науки повече от 25 години)
Д-р Волф Киршнер (доктор по философия; от 1997 г. действа в областта на епидемиологията, изследванията за оценка и интервенция, промоцията и превенцията на здравето)
Прив. Доз. мед. Д-р обратно нат. Аксел Шефер (доктор по медицина, доктор по естествени науки, гинеколог)
Прегледано от Научно-консултативния комитет на BabyCare.