Кой спорт да избера за моето дете 5 автобуси Париж
Замисляли ли сте се кой спорт е най-подходящ за вашето дете? В тази статия ще ви дадем няколко идеи за отговор на този въпрос. Множество външни критерии могат да повлияят на този избор. Но идеалът все пак е да слушате детето, когато то е в състояние да избира. За да може да направи този избор, той трябва да бъде накаран да опита няколко вида спорт, за да развие различни двигателни умения според практиката. Освен това ви позволява да разширите вкусовете си.
Спортни категории
Спортовете са разделени на 5 големи семейства. Всяко от тези семейства има няколко дисциплини в своите редици. В зависимост от възрастта и зрелостта, физически и психологически, някои видове спорт ще бъдат препоръчани, а други по-малко.
- Индивидуално: лека атлетика, гимнастика, фехтовка, ...
- Контакт: джудо, борба, бокс, ...
- Колектив: баскетбол, футбол, ръгби, хандбал, ...
- Водни: предимно плуване.
- Ракета: тенис на маса, тенис, бадминтон, ...
Различните етапи на физическо развитие при децата
3-6 години: придобито ходене: останете игриви, плъзгайте се, търкаляйте се, изкачвайте се, пълзете, балансирайте, намирайте се ориентирани ... На тази възраст той е много егоцентричен. Малко спортове приемат деца под 6 години, тъй като тяхното развитие не е достатъчно напреднало. Ето защо идеалното е да ги заведете в парка, за да ги накарате да играят с вас да бягате, търкаляте се, хващате топка и я хвърляте, така той ще развие рефлекси, които ще бъдат полезни не само в спортния му живот, но и за развитието му. . Тези игри също ще позволят на детето да се събуди по-рано.
Възможност за регистрация за сесии за бебешки фитнес, които ще имат точно тази роля. Според нас за детето е по-интересно (доколкото е възможно), че родителите са тези, които се грижат за това. Ако сте плувец, слотове, запазени за деца под 6 години, съществуват. Децата трябва да бъдат придружавани от родителите си. Леката атлетика за 6-годишни също може да бъде добро решение, защото на тази възраст практиките ще бъдат забавни и разнообразни.
6-9 години: интерес към спортни техники - твърди се владеене на жестове - трябва да ангажираме всички аспекти на двигателните умения. Леката атлетика и гимнастиката могат да бъдат чудесен вариант в тази възрастова група. Детето все още е заковано в себе си, затруднява да вижда другите като партньори.
Може да се обмисли въведение в отборен спорт, при положение че се разбира, че ще му бъде трудно да се проектира към другите. Спортът с ракета може да бъде много труден за него, ако все още няма пълен контрол над горните си крайници. Всъщност увеличаването на дължината на ръката му от обект, използван за въвеждане, принуждава детето да се проектира по-далеч от тялото си. Което все още е много сложно на тази възраст. Може да е интересно да запишете детето в джудо и борба, защото саморазвитието чрез контакт с другите и чрез игра само ще ускори двигателните придобивания и осъзнаването на другото като партньор.
9-12 години: Най-сложните двигателни умения, упражненията правят тялото по-енергично. Най-разнообразните двигателни преживявания насърчават мозъчното съзряване. На тази възраст има осъзнаване за детето на света около него. Това може да е подходящо време за въведение в отборните спортове. До тази възраст не бива да правите истинска разлика между момчета и момичета. Всъщност кривите им на растеж са горе-долу еднакви. Спортовете с ракета също са чудесни за деца на тази възраст, тъй като те ще ги принудят да се проектират извън тялото си.