Кой сорт ябълки за отслабване е най-ефективен
Най-добрите продукти за отслабване !
Диетата на основата на ябълки е ефективна за отслабване, а от многото сортове ябълки, златната е най-консумираната във Франция. Въпреки това възниква въпрос: това ли е най-добрата ябълка за отслабване ? Няма ли сред тридесетте разновидности по-ефективна „марка“ за борба с мазнините? Изглежда, че ДА !
Granny Smith, най-ефективната ябълка за отслабване
В горната част на списъка има една ябълка: това е Granny Smith! Смята се, че тази зелена ябълка, изградена от твърда кожа и плът, е по-богата на хранителни вещества, полезни за разграждането на мазнините, отколкото другите видове ябълки. Всъщност скорошно проучване, проведено в САЩ, разкри това Granny Smiths съдържа по-неразтворими фибри (пектин) отколкото Pink Lady, Golden или някой от другите сортове.