Направете вашето кокосово масло за нула време! PaleOh!

Тази рецепта не е в моята книга, Simple comme Paleo, но тя наистина принадлежи там, защото е толкова лесно да се направи.

Често говорим за кокосово масло в палео кухнята, малко по-малко кокосово масло, което е различно, но може да го замести. Разликата е, че вместо да извлечем маслото от кокосовия орех, ние го смесваме цяло, за да получим много вкусно масло, което може да се използва по различни и разнообразни начини: в смутита, в пикантни ястия, да придружава плодове или просто с чаена лъжичка

За мен се превърна в ежедневна храна, особено като част от моята кетогенна диета за добавяне на малка доза мазнини, за да отговоря на ежедневните си цели по отношение на разпределението на хранителните вещества.

---