Кой плод има най-много калории EDEKA

Представено от вашите експерти EDEKA.

експерти EDEKA

Нашите експерти на EDEKA със своите концентрирани познания в областта на храненето, готвенето, зеленчуците и плодовете, както и месото и виното отговориха на вашите въпроси.

Кой плод има най-много калории?

Birthe Wulf

В плодовете има много здравословни хранителни вещества като витамини, минерали и фибри. Някои сортове са с относително ниско съдържание на калории, докато други имат по-висока енергийна стойност. С 90 килокалории на 100 г плод, бананът е един от най-калоричните представители. Личи, грозде и череши също имат много енергия. Плодовете с най-ниско съдържание на калории включват ягоди, малини и диня.

Тук можете да прочетете кои видове плодове съдържат колко килокалории на 100 г:

• Червено и зелено грозде: приблизително 70 kcal

Всеки, който не само се грижи за приема на калории, но и за консумацията на калории, е добре посъветван да използва нашия калориен калкулатор!