Кой от двата пола изгаря най-много калории Science & Vie

изгаря

Повече мускули означава по-голяма консумация на енергия. Последица: мъжкото тяло, по-богато на мускули и по-малко мазнини, изгаря повече калории.

Мъжете изгарят най-много калории ! Някои може да извикат несправедливост, така е. В покой, при еквивалентно тегло, височина и възраст, мосю ще изразходва средно повече калории от мадам.

Причината е физиологична: основният метаболизъм, т.е. дневният калориен разход за осигуряване на основното функциониране на организма (сърце, мускули, мозък, бъбреци.), Е 5 до 12% по-висок при хората. Например, средно голям мъж изгаря средно около 1500 ккал на ден, когато жената достига пик от 1200 ккал.