Интервал на гладно 5 2 Exante Diet
В момента количката ви е празна.
Диетата 5: 2 е така нареченият интервален план на гладно. Хранете се нормално на 5 дни в седмицата и използвате нашите диетични продукти Exante на 2 (не последователни) дни. През двата дни на гладно се ограничете до 600 ккал на ден. През останалите 5 дни от седмицата се храните в здравословен диапазон.
Exante Diet предлага две различни опции 5: 2. Опция за чисто гладуване или пълен пакет за дни на гладно и на гладно
За кого е подходяща диетата 5: 2?
Диетата 5: 2 е лесна за спазване и е идеална за всеки, който се опитва да запази теглото си или да свали няколко килограма. Двата ни различни плана 5: 2 предлагат точно точния пакет за всеки на достъпна цена.
Вариант 1 = Общият план 5: 2
В продължение на 5 дни яжте нискокалорични ястия от нашата линия за управление на теглото (включително закуска, обяд и вечеря)
През останалите два дни се ограничете до само 600 kcal на ден, като използвате 3 продукта Exante Diet от нашата гама VLCD.
Щракнете тук, за да започнете с нашия „общ пакет 5: 2“ - от само 6,61 евро на ден.
Вариант 2 = Планът за гладуване 5: 2
Постете два дни в седмицата, като използвате 3 от нашите продукти Exante Diet VLCD на ден и по този начин намалите приема на калории до само 600 kcal на ден.
През останалата част от седмицата можете да се насладите на домашно приготвените, здравословни ястия. Разгледайте нашите практични рецепти за готвене. Всяка рецепта ви показва точно колко калории съдържа и ви помага да намерите точното меню за вас.
Кликнете тук, за да отидете на нашите 4, 8 и 12 седмични 5: 2 пакета за гладуване
Защо диета Exante?
✔ Великобритания номер 1 за онлайн диетични продукти
✔ Отслабнете на достъпни цени
✔ Гъвкави диетични планове
✔ няма абонамент
✔ Нашите VLCD продукти ви осигуряват 100% от препоръчителната дневна нужда от витамини и минерали
✔ Нашите продукти са с високо съдържание на протеини, ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на хранителни вещества
Всеки може да започне диета 5: 2?
Да! Всеки може да започне диета 5: 2. Преди започване на диета обаче ви препоръчваме да говорите с Вашия лекар, за да изключите всички възможни рискове, свързани с диетата.