КОЙ митът за средиземноморската диета се срива - L Express

За д-р Жоао Бреда, ръководител на Европейската служба за превенция и контрол на неинфекциозните болести на СЗО, "вече няма средиземноморска диета. Тя е изчезнала и трябва да си я върнем."

express

Диетата на средиземноморския басейн вече не е толкова примерна. Според гръцките, испанските и италианските деца затлъстяването е над 40% според Световната здравна организация.

Зехтин, слънчеви зеленчуци, риба. Средиземноморската храна е световно известна с това, че е здравословна и лека. Европейските деца, които страдат най-много от наднормено тегло, израстват в средиземноморския басейн. Гърция, Испания и Италия изпитват нарастващи нива на затлъстяване, така че „средиземноморската диета е мъртва“ за Световната здравна организация (СЗО) разкрива The Guardian.

А децата, които най-често ядат риба, зехтин и домати, са. Шведски. В Кипър 43% от деветгодишните момчета и момичета са с наднормено тегло или затлъстяване. Гърция, Испания и Италия също имат ставки над 40%. Средиземноморските страни, които дадоха името си на известната диета, за която се смята, че е най-здравословната в света, отглеждат деца с най-големите проблеми с теглото в Европа.

Бездействие и нездравословна храна

Сладките, нездравословната храна и сладките напитки замениха традиционната диета с плодове и зеленчуци, риба и зехтин, заяви д-р Жоао Бреда, ръководител на Европейската служба за превенция и контрол на неинфекциозните заболявания на СЗО. Да не говорим за много ниската физическа активност на средиземноморските деца. "Физическото бездействие е един от най-големите проблеми в страните от Южна Европа," каза той.