Кой матрак е подходящ за хора с наднормено тегло?
Всеки се нуждае от добър нощен сън, за да бъде отпочинал и изпълнен с енергия на следващия ден, за да се справи с предстоящите задачи. Ако този сън е нарушен по някакъв начин, това става очевидно относително бързо. Ако човек така или иначе вече страда от увреждане, неспокойният сън поради грешен матрак е двойно фатален.
Хората с много наднормено тегло, т.е. със затлъстяване, имат много специални изисквания към матрака си и следователно трябва да обръщат повече внимание на свойствата, когато купуват матрак.
Свойствата на матраците за хора с наднормено тегло
Наличните в търговската мрежа матраци понякога достигат своите граници, когато натоварването е по-голямо. За да не се налага да го подменяте след четири години поради вдлъбнатини, пробив на пера или плесен, трябва да гледате внимателно при покупка. Подобно на хората със затлъстяване, хората с наднормено тегло трябва да разгледат по-отблизо четири свойства на матраците: материал, степен на твърдост, плътност и височина.
Материалът на матраците
Матраците със студена пяна са особено подходящи за хора с наднормено тегло. Те не само се адаптират перфектно към най-разнообразните физически характеристики, но също така имат предимство, което е особено полезно за хората с наднормено тегло: добра дишане.
Хората с по-големи размери са склонни да се потят повече, докато спят. Това може да се обясни, наред с други неща, с факта, че дори малките физически дейности като обръщане на матрака са напрегнати. Тъй като се обръщате и обръщате няколко пъти върху матрака със студена пяна, докато спите, затлъстелите хора също се изпотяват по-интензивно през нощта. Поради отворената пореста клетъчна структура на сърцевината на студената пяна, частиците изпотяване не могат да се утаят и се отстраняват от добрата циркулация на въздуха, която се поддържа от подходяща решетъчна рамка. Следователно матракът със студена пяна остава по-хигиеничен от другите видове матраци в дългосрочен план и не започва да се разклаща отвътре.
Степента на твърдост на матраците
Дори да има основното правило, че колкото сте по-тежки, толкова по-твърд трябва да бъде матракът - това правило вече не може да се приема едно към едно за хора, които са по-тежки от средното. Затлъстелите хора имат специални изисквания към своите матраци. Тялото е много по-чувствително към натиск от хората с нормално тегло - така че матраците не трябва да са твърде твърди, а по-скоро трябва да поддържат тялото на правилните места, без да упражняват прекалено голям натиск върху чувствителните части на тялото, докато спят.
Въпреки всичко това, матраците трябва преди всичко да предлагат и комфорт, което разбира се означава, че твърдите матраци трябва да бъдат изключени. Балансирането между желаното противоналягане на матрака и мек, мек слой е трудно. По принцип следователно може да се каже, че матрак с твърда сърцевина на матрака и по-мека повърхност е идеален за нуждите на по-тежки хора.
Плътността на матраците
Плътността на матрака индиректно показва колко стабилни са размерите на матраците със студена пяна. Колкото по-голямо е обемното тегло, толкова по-лесно е да се върнете във форма след излагане. Следователно хората с наднормено тегло трябва да се уверят, че не избират матрак под 50 килограма на кубичен метър. Междувременно матраци с плътност 75 вече са на пазара за този специален стрес.
Височината на матраците
Тъй като по-голямото тегло означава по-голям натиск, матракът за хората с наднормено тегло не трябва да бъде твърде нисък. Като ориентир тук могат да се видят около 21 сантиметра, които гарантират (при условие, че обемното тегло и степента на твърдост също са правилно избрани), че летвената рамка отдолу не се усеща. Ако матракът е твърде нисък, може да се случи хората с наднормено тегло да бъдат, така да се каже, като принцеса на граховото зърно поради увеличената компресия.
Още съвети за закупуване на матраци за затлъстелите
Представените до момента свойства винаги могат да бъдат намерени в качествени матраци. Съществуват и редица други фактори, които превръщат матрака със студена пяна в подходящия матрак за хора с наднормено тегло. Това включва например интегрирането на специален външен ръб, който улеснява влизането и излизането на по-тежките хора.
Когато купувате матрак, не бива да пестите. Защото, ако търсите подходящия матрак за вас като тежък човек, ниската цена за съжаление често се свързва с по-лошо качество. Но ако след това се налага да подменяте матрака на всеки четири години (вместо след осем или десет години), защото е износен, в крайна сметка спестявате в грешния край. Като човек със специални изисквания към вашия матрак, получавайте интензивни съвети и инвестирайте в съня и здравето си.