Кой лекар ще ви помогне да отслабнете (здраве и медицина, затлъстяване, лекар)
Исках да отслабна от 1 година, но някак не става.
- Тежа 91 кг и съм висок 178 см.
Кой лекар ще ви помогне да отслабнете?
5 отговора
Първо при семейния лекар, той или ще ви помогне, или може да ви насочи!
Моят лекар наистина не помага, той просто ми казва да ям плодове и зеленчуци (много упражнения)
Хм, тогава отиди при някой друг.
Какво вече опитахте? Или какво очаквате от лекар? Спонтанно бих си помислил за козметична хирургия. Доколкото знам обаче, малко може да се постигне дори с липосукция, тъй като само малко количество телесни мазнини е на повърхността. Ако е необходимо, лекар може лесно да ви препоръча на диетолог. Освен това трябва да спортувате повече и ако след това се храните съзнателно и избягвате няколко калорични бомби, може само да се подобри.
според вашето потребителско име сте турчанин. може ли да е виновна традиционната турска диета (много мазнини, захар и т.н.)? какво готви майка ти? Виждам много, включително младите турци, които са с наднормено тегло, по-възрастните, особено жените, още повече. за да разрешите проблема си, трябва да промените и поддържате вашата диета + навици за пиене. Бих могъл да ви помогна, преминах от 100 кг на 75 кг, което беше преди 5,5 години. ако се интересувате, моля свържете се с мен отново. лекарят може да ви даде хранителни препоръки, но той няма да дойде у дома ви и да провери какво всъщност ядете. така че вашето собствено сътрудничество е от съществено значение.