Кой лек против умора да изберете Списание Santé
През есента, за да подсилите формата си и да укрепите имунитета си, нищо не може да се сравни с коктейл, приготвен с витамини, минерали или растения. Нашата селекция от шест хранителни добавки против умора.
За да се върнете във форма в случай на лек спад в диетата, напълнете с витамини и минерали, вместо да налагате стимуланти.
Supradyn Intensia (Bayer)
Специфични признаци: 13 витамина и 9 минерала, които покриват 100% от NRV (хранителни референтни стойности, старите RDI, препоръчителни дневни дози) във витамини (с изключение на витамин К) и в някои минерали, включително желязо (14 mg на таблетка), цинк, йод, мед и манган.
За кой ? От 18-годишна възраст, при временна умора или по време на преумора, особено при жени, които са склонни да имат недостиг на желязо (тежки менструации, диета, богата на желязо и др.).
Нашият съвет: тези ефервесцентни таблетки, оценени заради вкуса на портокал/маракуя, са приятни за приемане сутрин.
Около 13 € кутията с 30 таблетки.
D-Stress Booster (Синергия)
Специфични признаци: Витамини от група В и магнезий (200 mg на саше или 53% от NRVs *), чиито соли (глицерофосфат и цитрат) причиняват малко храносмилателни разстройства (диария). Този продукт съдържа 2 енергизиращи аминокиселини: аргинин (400 mg) и таурин (80 mg), които подпомагат усвояването на магнезия. Вкус на праскова.
За кой ? От 15-годишна възраст, в случай на стрес, свързана с умора, нервност и нарушения на съня.
Нашият съвет: това не е стимулант (без кофеин)! Като лек за атака можете да приемате 2 до 3 сашета на ден.
Около 16 € кутията с 20 сашета.
Bion 3 Непрекъсната енергия (Merck)
Специфични признаци: добре позната формула с пробиотици (Bifidobacterium bifidum, B. longum и Lactobacillus gasseri), витамини от група В, добре дозирани и освобождавани продължително, желязо
и йод. Подсилен във витамин С (180 mg на таблетка), с малка доза женшен (10 mg).