Кой казва, че пържените храни са вредни за вас Откъде идва зехтинът
Не. Не е нужно да ни казвате. Просто му препоръчайте днешната публикация.
Когато пържите храната си, заедно с толкова много други неща в живота, това, което е толкова важно, колкото и как. Наистина, добре направеното пържене е синоним на здраве, за което свидетелства известната средиземноморска диета, на която зехтинът е един от основните стълбове.
- Зехтинът е единственото масло, способно да издържа на високи температури (180 градуса), без да се разлага и запазва всичките му свойства.
- в противен случай, това е маслото, което най-добре запазва храната, чрез създаване на хрупкав слой, който подобрява вкуса им, като същевременно им пречи да ги импрегнират с мазнина.
По това време, който е казал, че пържените храни са лоши за вас, може да е подсвирнал, за да прикрие промяната им. Но все пак настоявайте той да гледа това видео.