Кой иска да ми помогне да отслабна Страница 6 - Форум кулинарни дискусии - Общност,
Съобщение от lili1986 »21/10/2014 01:29
Re: Кой иска да ми помогне да отслабна.
Съобщение от georgeta_p »24.10.2014 г. 03:47
Здравейте момичета. Отидох в Америка за няколко години и спечелих много килограми. Намерих там продукта от Swanson Glucomannan 700 mg, който ми помогна да отслабна. Върнах се в страната и все още имах няколко кг да дам Намерих го и в Румъния. Този продукт ми помогна много и не създава йо йо ефект. Не го приемам от няколко месеца, защото достигнах желаното тегло и не наддадох през това време. .Храня се нормално и спортувам от време на време, в зависимост от това как ми позволява времето. Целувки!
Съобщение от соринабадея »02.04.2015 09:41
Отслабването не е толкова лесна задача поради факта, че повечето продукти работят по различен начин за всеки човек. Това означава, че ако имам резултати с определен продукт, това не е правило, че той ще работи със същите резултати при други. Най-сигурните и с общо покритие за отслабване остават диетата и упражненията.
Re: Кой иска да ми помогне да отслабна.
Съобщение от albinutzaa »02.04.2015 г. 06:24
Пиша ви, защото видях много съобщения, базирани на въпроса за „отслабване", които бяха публикувани през последните часове. Искам да ви кажа, че започнах малка здравословна диета, която поне се опитва да поставете ме на крака (първоначално така започнах). Днес е последният ми ден от 3-дневното военно излекуване, което казва, че помага да се свалят между 0,5 и 5 кг (утре ще се претегля, за да видя колко е дало плод и колко не). От ноември/декември успях да сваля 7 кг, имах 77,5 кг, през март достигнах 70,5 . междувременно ме посъветваха за сладкиши за 1 седмица, бидейки 1 март, 8 март, 9 март) и аз депозира 2 кг, затова казах, че се поставих на този военен режим, за да „се върна на 70,5 кг“ (висок съм, 1,77 м), но също спортувам. (През последните 3 години от 93 кг съм достигнал 77 кг) + СПОРТ!
Ако искате "диета", която дава реални резултати, предлагам какво прави съпругът ми, който с помощта на тази диета, която е драстична, е дошъл да свали около 130 кг.
Лечението за отслабване се състои от:
1 месец: яжте САМО супи, дадени от блендер - не е достатъчно да се готвят със зеленчуци и т.н., но ЗАДЪЛЖИТЕЛНО е да ги прекарате през блендера (не кремообразна супа, а само мека). По този начин супата помага на стомаха да се отпусне и ви помага да отслабнете за 1 месец до 20 кг.
Без брашно, без сладкиши, нищо повече от, всички видове мека супа (не добавяйте прекалено много подправки), вода, чайове и вечер след 8 часа, ако сте гладни, добавете кисело мляко без мазнини.