Кой е висок 1,62 м и тежи 64 кг

Аз, аз се чувствам огромен и бих искал да отслабна с 10 кг.

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Здравейте
Измервам 1m62 като теб
и вече имам 64 кг и да бях дебел
Оттогава паднах, на 57 съм, но искам да загубя отново
Много искам да загубя дупето и бедрата
целувки
Лора

Точно
Направих до 1,62 за 64 кг, затова там реших да поема отговорност, защото бях дебел и нищо не ме устройваше.
Направих диетата на dukan, ако искате да ви я дам с рецептите, освен ако вече не знаете диетата. Загубих 10 кг за 1 месец, което направих след 2 месеца стабилизация и там възобновявам да сваля още 5 кг, за да бъда наистина добре и да имам резерв от един кг, който мога да загубя отново на следващия ден, ако се храня добре е предвидено и в тази диета на dukan).
И ЧЕСТНО ТОЗИ РЕЖИМ ОТИВА ПРИ МЕН ПРЕКРАСЕН
[email protected]

огромен?
Не преувеличавайте все едно. Никога не съм изглеждал толкова привлекателен, както когато имах вашите измервания (64 за 1,62)
Някои женски форми също са много красиви.
Не прецаквайте здравето си за това добре?
Дила

Аз съм с няколко см по-нисък от теб ... измервам 1m60 и тежа 63kg100. Вече не мога да се понасям.Намирам се дебела. Вчера започнах диетата на dukan. Искам да сваля 10 кг
Смелост
Целувки
валери

Здравей дила
Виждам, че за пореден път сте тук, за да ме "върнете на правия път".
Е, вярно е, че казвайки така, изглежда отвратително да си "дебел", но когато се погледна в голо огледало, имам комплекси.

Здравейте
Измервам 1m62 като теб
и вече имам 64 кг и да бях дебел
Оттогава паднах, на 57 съм, но искам отново да загубя
Много искам да загубя дупето и бедрата
целувки
Лора

Как? "Или„ Какво
Направихте ли, за да отслабнете тези 7 кг ?

Не мога да намеря вашия отговор ?

Аз съм с няколко см по-нисък от теб ... измервам 1m60 и тежа 63kg100. Вече не мога да се понасям.Намирам се дебел Вчера започнах диетата на dukan. Искам да сваля 10 кг
Смелост
Целувки
валери

Късмет
за вашата диета.

Как? "Или„ Какво
Направихте ли, за да отслабнете тези 7 кг ?

Здравейте
Загубих повече от 7 кг, защото започнах диетата си след 64 кг
Правя WW диета
добре ми отива, защото ям всичко
Отново се уча да ям, това е всичко
целувки
Лора
ps: ако искате документа, ще ви изпратя всичко

Дебел, не, увит да
Здравей,

Допреди известно време (юли 2002 г.) тежах 65 кг pr 1,62. Аз също съм само на 21. Дебел, може би не, но увит да. Затова си поставих за цел да сваля 15 кг. Сега съм 51.3 за 1m63.
Не съм се подлагал на някаква специална диета. Просто изрязах закуските, някои храни (майонеза, сладкиши, бонбони, месо.
Сутрин никога не закусвам, въпрос на навик
По обяд се храня нормално
Вечер: салата + млечни продукти

И спортувам много на ден (колоездене, плуване.)
Едва след 10-те свалени килограма започнах да виждам разлика. Загубих 3 размера пола (от 42 на 36). И един размер за момента по панталон (40). Тъй като предимно усъвършенствах талията и ханша. Отсега нататък трябва да губя особено по бедрата, седалището и корема, за да мога да облека дрехите със същия размер в панталоните, както в полата.