Кой е най-добрият компл; диета за отслабване Мари Клер

отслабване

Добавете към любими kate_sept2004/iStock

Добри новини ! Жените вече не са готови да повярват на каквото и да е маркетингово обещание, което продава паунда по-малко и тънка талия.

Откакто забраната за опасни коктейли, допирани с амфетамини, кандидатите за отслабване се насочиха към - много - решения, предлагани от билколечението.

Потискащо апетита - ябълков пектин, коняк, нопал и др., източване на продукти (артишок, хибискус, касис), мазнини горелки - мате, горчив портокал, зелен чай и др. тези растителни актьори са много по-малко заподозрени от техните предци. Ефективни ли са ?

Пробиотици за чревна абсорбция

Сред активните съставки, които се увеличават, революционните пробиотици се открояват, наред с други неща, като основни добавки за отслабване. Това се подкрепя от Андре Жирар, автор на Рак - затлъстяване, тежестта на лъжите (изд. Beaurepaire).

За натуропата от Лион е ясно, че „някои жени се хранят като огъни и остават слаби, когато други напълнят килограм, като ядат ябълка; това неравенство по отношение на храната се крие в състава на микробиотата, екосистемата на бактериите, която колонизира чревна стена. "

Последните изследвания показват не само, че флората на затлъстелите индивиди се различава от тази на слабите индивиди, но и че епидемията от затлъстяване, която засяга Запада, е свързана с глобалното прекомерно потребление и влошаване на качеството на храните. Ето защо практикуващият препоръчва да поглезите корема ни, този „втори мозък“ и качеството на нашето чревно усвояване.

"По този начин пробиотикът Lactobacillus gasseri (L-gasseri) показа своята ефективност срещу затлъстяването в проучвания, проведени в Япония (винаги свързани с управление на храни и физически упражнения). В момента има продукти като Permea Regul, много богат на глутамин, известен на да бъде храната на чревната клетка ", илюстрира Андре Жирар.