Кой е най-добрият ден за започване на диета

Влизам

Създай акаунт

Възстановяване на парола

Лекарство

Решили ли сте да вземете диетата, за да свалите натрупаното през празниците? Разберете кой е най-добрият ден за започване на диета.

диета

Ако сте пропуснали старта в понеделник, нашият съвет е да изчакате, а не защото предстои поредното празнично хранене, което бележи прехода към 2020 г. Изследователите са открили кой е най-добрият ден за започване на диета и със сигурност вторник не е в книги. Всъщност вторник е обречен на провал. Добре, ако сте амбициозен човек и се справяте правилно, не забравяйте, че това няма да е лесна битка.

Неделя или понеделник, идеални дни за започване на диета

Експерти в областта проведоха проучване, в което участваха 2000 жени. Всички те бяха на диети през последната година и бяха избрали вторник, за да започнат диета. От техните изявления има две категории:

1. Тези, които започнаха диетата във вторник, се поддадоха на кулинарни изкушения за по-малко от седмица;

2. Жените, продължили диетата си, се затрудняват да завършат програмата за отслабване.