Кой е Biohacker Sunlight Diet
Здравословното хранене и начин на живот станаха модерни през последните десетилетие или две. В света на интернет има изобилие от звучащи методи и ръководства, които обещават да ни направят по-здрави, по-енергични и чрез него можем да се стремим към дълъг живот. Човешкият живот би бил малко да опитаме всички тях, да не говорим, че не можем да се разделим на две или три и да експериментираме със себе си коя е по-добрата техника. Отсега нататък въпросът е повече за това как изразходваме времето, енергията и парите си.
Изградете своя информационен филтър! Дори това е биохак!
Не се заблуждавайте от научно обосновано изявление или професионална пропаганда, маркетингова техника. Приемете много хитрост открито и критично едновременно, търсете нещата! Най-силните биохакове обикновено са безплатни, достъпни за всеки и, разбира се, има методи, инструменти, знания, в които си струва да инвестирате финансово. Науката за съвременната квантова биология и епигенетика, еволюционно познание и митохондрии разбиране как работи.
Но кой е биохакерът?
Внимание!
Резултатите от биохакера трябва да се използват, за да се направят широкообхватни, универсални заключения относно собствената му малка система и взаимодействията на неговата среда.!
Резултатът от непрекъснатото биохакиране е, че се научаваме да задаваме по-добри въпроси и да инвестираме време и енергия в методи, които са наистина полезни. Не се фокусирайте върху ненужни неща, а само върху това, което наистина има значение! Какво всъщност има значение? Е, може да отнеме няколко години, за да го открия. Уверен съм, че въз основа на моя блог и книги ще успея да съставя полезен подход към това.!
Сред страхотния биохакинг не пречи да се гледа на живота по сложен начин. Едно е да се опитаме да издърпаме нашата биология на върха, докато живеем от нещо, би било добре да отделим време за социален живот и т.н. Можете да включите доста от многото добри съвети и да бъдете в хармония. Разбира се, трябва рутинно да прилагате възможно най-много трикове, просто не отивайте в ущърб на други области от живота, ако те също са важни за индивида. Тогава също има значение каква е целта? За състезателен спортист по-екстремните биохакове могат да бъдат вълнуващи, но повечето хора „просто“ искат повече енергия, по-добре спят, живеят без болка, болести, ограничения.