Кой бургер има най-много калории?

06/06/2009, 14:38 | бри

Бургерът може да има до 1000 калории. (Снимка: imago) Когато огладнеете, докато се разхождате из града, обикновено вече сте загубили. Сергиите за бургери са вълшебна атракция и пилешките крилца като че ли призовават „купете ме и ме изядете“. За да не вземете най-калоричните бомби, ние сме събрали калориите на бургерите, гарнитурите и десертите от големите вериги за бързо хранене. Разберете само с няколко щраквания колко дебели са бургерите и пържените картофи от McDonald's, Burger Kings and Co.

Проверка за бързо хранене 1Проверка за бързо хранене 2Проверка за бързо хранене 3

Където дебнат калорийните бомби

Продуктите от Burger King имаха най-много калории в сравнението ни за бързо хранене. Triple Whopper има над 1000 калории и почти 70 грама мазнини. Според хранителните правила на Германското общество по хранене, трябва да ядете максимум 80 грама мазнини на ден с балансирана диета. Гигантски бургер съответства на цяла дневна дажба. Пържени картофи и кола се добавят към менюто Whopper. Продуктите от доставчика на сандвичи Subway правят малко по-малко мазнини. Въпреки това, всеки тук има в собствените си ръце да проектира свой собствен сандвич. „Сандвич артистите“ няма да откажат ничието желание за порция от 30 сантиметра с изобилие от висококалорична майонеза.

Инстинктите от каменната ера ни правят слаби

Защо така или иначе сме луди по бързото хранене? Еволюцията отново е виновна. В далечното минало хората по-трудно намират достатъчно храна. Телата ни все още очакват тази липса на храна. Затова той действа според изпитаното мото: „Каквото имаш, това имаш“ и се опитва постоянно да съхранява мастните резерви. Ето защо сме толкова запалени по високоенергийната храна. И когато за нула време кацне върху чинията, вече не можем да устоим.

Комбинирайте!

Така че отказването от сърдечните и сладки грехове е много трудно. Ако и на двете не можете да устоите, ще ви помогнат няколко трика, с които можете да го грабнете без гузна съвест: Най-добре е да избягвате големи порции XXL и да комбинирате бързо хранене със здравословни храни, като плодове или зеленчуци или пийте нещо с ниско съдържание на калории като вода вместо кола.

Повече по темата:Край на гладовете Десетте най-добри глада спиратЗа дома или в движение Най-добрите съвети за спестяване на мазниниФруктозата от сладки лъжи ви прави по-бързиВнимавайте със солта По-малко подправки удължават живота

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.