Кой би искал да свали 25 килограма с мен на страница 72
Опции за темата
Търсене на тема
дисплей
Потребителско меню
AW: Кой би искал да свали 25 килограма с мен?
по отношение на храната наистина беше ден по мой вкус! Паста със сос по обяд и 2 десерта вечер!
След като сместа от кисело мляко и горски плодове и след това круша Хелене, птичето руло „си отиде като горещи питки“, също със сина ми!
Напълнена съм!
По някакъв начин не можете да повярвате, че можете да отслабнете с такива маси!
Потребителско меню
AW: Кой би искал да свали 25 килограма с мен?
Harrr, най-накрая си почивам.
Брат ми е в леглото, приятелят му работи и компютър, който прави това, което му казвате "toi, toi, toi" * чука в дървото *
Денят ми мина доста добре, с изключение на това, че не съм доволен от резултатите си от пиенето днес.
От миналата сряда (преди седмица) се опитвам да пия до 2 литра вода на ден, тъй като дори преди това не бях пил повече от 1 литър, често много малко. Да и днес имам само един литър вода:-(
Утре ще бъде по-добре.
Да, направих тази вечер рецепта от WW, пълни чушки с ориз. Беше супер вкусно, приятелят ми удари два пъти, но брат ми го избута напред с трепереща глава. Не му харесва. Е, късметлия, имаше много добър вкус за нас и бях наистина горд от себе си. гответе поне 2 часа
И така, и сега се връща в леглото.
Пожелавам ви лека нощ
Пейте: "La, Le, Lu гледа само човекът на луната."
Потребителско меню
AW: Кой би искал да свали 25 килограма с мен?
Здравейте момичета,
Искам да махна за кратко. Пух, това е в къщата, а външните температури отдавна са паднали!
Науси, хубаво е, че отново се чувстваш по-добре.
Джулия, доволна съм, че готвиш и че ти е вкусно.
Любимче, отново ще бъде по-наситено със събитията, твоят живот, тогава ти се иска да няма поща.
И Юте, как си сега?
Тики, преодоляхте ли бюста с тлъстата храна? Направете, както казва Науси, гответе според супер ww рецептите, след това масата се чупи и хората дори не забелязват, че им се сервира диета!
Лека нощ, Сабин
Потребителско меню
AW: Кой би искал да свали 25 килограма с мен?
Приятен вечер и от мен,
малко съм тъжен тази вечер, беше последната групова вечер.
Но може да продължи през септември. Те предлагат 3-месечен курс, базиран на обменния курс на лирата. Също така имаме възможност веднъж месечно да се срещаме с други възпитаници, за да готвим и вечеряме там.
Ще видя как ще бъде през следващите няколко седмици. Мисля, че имам нужда от "корсета" за подкрепа.
Поздравления за тези, които са отслабнали толкова много и пожелаваме на всички лека нощ
Тики
P.S. Изхвърлих неделната вечеря (почуках по рамото сам)
Потребителско меню
AW: Кой би искал да свали 25 килограма с мен?
ха, това е смешно - точно днес си помислих, че ще трябва да публикувам тук своя съвет за пиене!
Така че аз също съм много лош пияч (пияч - grhhl).
Спокойно мога да изпия чаша чай или каро сутрин и след това изобщо нищо през целия ден. Нула. Ниенте.
Напоследък винаги купувах тези бутилки от половин литър в шест опаковки от Lidl/Aldi/Plus и т.н.
Отиват в хладилника и на сутринта винаги изваждам един и го нося със себе си (дори в дамската ми чанта, там се побират), докато се изпразни и след това идва следващият. И колкото повече пия от него, толкова по-жаден съм всъщност.
Така получавам три до четири бутилки и всичко на палети.
Потребителско меню
AW: Кой би искал да свали 25 килограма с мен?
Здравейте . Все още ли има рунд, който иска да свали 25 килограма? Бих искал да се присъедини и към мен. Много по-лесно е, когато няколко души имат един и същ „проблем“:-) Все още ли сте там? Очаквам с нетърпение отговора ви и съм готов да тръгвам
Потребителско меню
AW: Кой би искал да свали 25 килограма с мен?
Разбира се, все още сме там! Въпреки това, в много различни етапи на отслабване, при някои можете да го видите в подписа.
Някои обаче са вече наистина далеч, могат да се приемат като идоли!
Потребителско меню
AW: Кой би искал да свали 25 килограма с мен?
Здравейте милости,
Във всеки случай не чувствам, че това ме привлича, Уоли!
Добре дошъл юли, късмет в борбата с килограмите!
Защо не дадете малко очертания на себе си, за да знаем кой се присъединява към нас, добре?
Може би четете с нас от известно време и ни познавате всички? Ако не кратък ваш разказ наистина:
съм на 52 години, частен учител по музика, женен, 2-ма сина и различни домашни любимци. Живея в две къщи последователно в Северна Германия.
В момента тежа между 80 и 85 килограма, но това е само приблизително, защото все още не смея да използвам кантар.
Междувременно трябва да свикна с идеята, че трябва да съм тежал доста над 100 килограма, когато бях на 1.2. започна.
Така че, момичета, прекарайте деня безопасно и безопасно! LG, Sabine
Потребителско меню
AW: Кой би искал да свали 25 килограма с мен?
Здравей Сабине, много ме носталгираш, "Грации", така казваше леля ми на мен и сестрите ми. Почти докара сълзи до очите ми. Всъщност тя не е живяла от много години и оттогава не съм я чувала/чела.
Можете ли да ми помогнете да взема решение да отида на италиански тази вечер или не? Това е добър италианец и обичам да ям пица. Това е със съпруга ми и двама от неговите колеги.
Помогне?
Здравей, юли, вися на гърба на Сабин и предполагам, че не си чел толкова далеч кои сме.
Домашен любимец тук, художник, на 46 години, женен, за съжаление няма деца, малка котка (не съм го споменавал тук, мисля). От първата седмица на януари съм свалил между 20 (може и повече) и 17 килограма, не знам точно, защото си купих кантар едва по-късно. Сега тежи 73,8 килограма. Бихте искали да достигнете 65 килограма, но не е задължително. Живея в Хесен.
Но едва наскоро бях с тази приятна група.
В този смисъл.
Момичета, приятен ден.
Домашен любимец
Потребителско меню
AW: Кой би искал да свали 25 килограма с мен?
Любимец какъв е проблемът? Пица или като цяло хранене навън?
Мисля, че да, можете да се отдадете на пица с успеха си до момента.
В противен случай все още има много алтернативи.
Ям напр. Обичам и пицата, но засега я пазете от мен. Когато обаче бяхме в италианския ресторант, аз „откраднах“ малко от дете, тихо и щастливо му се насладих и иначе си паднах:
Карпачо
Салата с оцет и олио
зеленчуци на скара
доматена супа
Скари на скара
(разбира се не всичко заедно, тогава можех да ям цялата пица)
Юфка със зеленчук, доматен сос + скампи или риба тон също нямат толкова калории. Но на кого казвам това. .
Добре дошъл, юли,
Ще продължа с уводния кръг.
Аз съм 47, женен, 3 деца, работя като търговски служител на съпруга си.
Аз също не съм бил представен на тези „Грации“ от толкова дълго време.
(За мен беше чичото, който обичаше да се обажда на братовчедите ми и на мен: „Е, какво сте направили отново, милости!“)
В момента теглото ми е 83,5 кг, миналата година беше 104 кг. Загубих първите 6 самостоятелно, следващите 14 в диетична програма. Сега отново съм на себе си, програмата приключи вчера.
Но съм сигурен, че има и нещо повече от това. И заедно с вас мога да го направя и аз. Следващата ми цел е 79,9 кг, 7-мата отпред. Бих се радвал да мога да го направя през следващите 4 седмици преди почивката си, просто вижте.