Кои лечебни гъби за проблеми с холестерол в кръвта липиди
Лечебните гъби, които се използват успешно в традиционната китайска медицина от хиляди години за различни заболявания, са малко по-малко известни в Европа. Междувременно повечето от ефектите, заявени за тези гъби, вече са научно доказани. Удивително е, че не ги използваме по-често. Във всеки случай изключителните умения заслужават далеч по-голямо внимание. Техните регулиращи и балансиращи свойства за целия организъм ги правят идеалната профилактика, особено защото нямат абсолютно никакви странични ефекти. Следователно те могат да се приемат редовно в продължение на години без колебание.
Reishi, Shiitake и Coriolus са особено препоръчителни като превантивна мярка срещу високи нива на холестерол. С Reishi (наричан още Ling Zhi, научно наименование Ganoderma lucidum) могат да бъдат постигнати невероятни подобрения. Клинични проучвания в Китай установиха, че 70% от нивата на холестерол на пациентите се нормализират с Reishi, въпреки че повечето пациенти не променят хранителните си навици. "Добрият" HDL холестерол се повишава по време на лечението, а "лошият" LDL холестерол се понижава.
Много добри резултати се постигат и с шийтаке, много популярна ядлива гъба и най-старата култивирана гъба. Произвежда се в контролирано отглеждане повече от 1000 години. Количествата на тази гъба, които се консумират ежедневно, особено в Източна Азия, не биха могли да бъдат намерени в дивата природа или ще бъдат използвани. Шитаке, както знаем днес, има положителен ефект върху метаболизма на мазнините. От една страна, съдържащата се в шийтаке активна съставка еритаденин (лентинацин) понижава нивото на холестерола, тъй като насърчава разграждането и отделянето на холестерола. От друга страна, приемането на шийтаке увеличава дела на добрия HDL холестерол за сметка на лошия LDL холестерол. Можете да намерите повече информация за използването на шийтаке за проблеми с липидите в кръвта или холестерола тук.
Третата лекарствена гъба с висок ефект върху проблемите с холестерола е Coriolus versicolor или пеперуда трамете. Той влияе върху свойствата на потока на кръвта и значително увеличава еластичността на съдовите стени. Укрепва имунната система и има положително въздействие върху черния дроб, което е от решаващо значение за метаболизма на липидите. Това насърчава разграждането на холестерола.
Следните гъби ще ви помогнат при проблеми с липидите в кръвта/холестерола:
Можете също да изтеглите този текст като PDF за печат. Отзиви като Reishi помага при лош холестерол можете да намерите тук.
Можете да намерите списък с надеждни доставчици на висококачествени лечебни гъби на страницата Къде да закупите лечебни гъби. Можете да си набавите лечебни гъби в горе-долу във всяка аптека и дрогерия.