Когнитивна рехабилитационна терапия за затлъстяване Chantal MAILLE Практикуващ в психотерапията -
Днес, въпреки тенденцията да обръщаме повече внимание на телата и диетата си, нивата на наднормено тегло и затлъстяване продължават да се увеличават по целия свят. Програмите за диета и упражнения се провалят в дългосрочен план. Изглежда, че когнитивната санираща терапия може да е част от решението.
Актуалността на тази терапия като основен елемент в управлението на затлъстяването се дължи на неговата способност за подобряване на изпълнителните функции. Сега проучванията ни показват, че тези, които страдат от затлъстяване, имат трудности да вземат правилните решения за своето здраве. Тъй като тези функции са променени.
Когнитивно възстановяване: изпълнителни функции и затлъстяване
Произходът на изпълнителния профил, идентифициран при хора със затлъстяване, е неизвестен. Независимо от това, съществуването на a двупосочна връзка между нарушените изпълнителни функции и затлъстяването е безспорен:
- Аномалии в метаболизма на глюкозата и клетъчното възпаление сами по себе си на тези, които страдат от затлъстяване, се отразяват негативно на изпълнителните функции
- В същото време, високите нива на стрес, установени при затлъстелите хора, също са свързани с увреждането на тези функции
- освен това, нарушените изпълнителни функции генерират по-голямо затлъстяване поради трудността да се вземат оптимални решения по отношение на качеството и количеството консумирана храна, както и честотата на консумация
Тези точки изискват a цялостен подход, който надхвърля конвенционалните методи въз основа на диета и упражнения. Тук терапията за когнитивна рехабилитация може да предложи много повече.
Когнитивна лечебна терапия
Терапията за когнитивна рехабилитация е психологическа интервенция, основана на изпълнение на поредица от умствени упражнения. Целта е подобряване на когнитивните стратегии и мислене и умения за обработка на информация чрез практика.
Това е терапия, която стимулира мисленето за самото разсъждение да доведе до по-здравословно поведение. Основната му цел е да укрепи по-специално когнитивните способности, които са нарушени.
В случай на затлъстяване, когнитивната корекция трябва да бъде насочена към подобряване на изпълнителните функции.
Когнитивна лечебна терапия при затлъстяване
Терапията за когнитивно възстановяване при затлъстяване (TRC-O) е лечение лице в лице. Целта му е да оптимизира функционирането на изпълнителната власт. По този начин се подобрява стилът на разсъждения, свързан с диетата и упражненията. Целта е по-здравословен начин на живот.
TRC-O е проектиран да осигурете на затлъстели хора инструменти за мислене извън кутията. Състои се от поредица от умствени упражнения, предназначени да подобрят когнитивните стратегии чрез практикуване на умения и информационни процеси.
Проучванията показват, че програмите за „отслабване“, които включват TRC-O, имат по-добри резултати:
- По-добър начин на живот
- По-голямо отслабване
- Намаляване на атаките на булимия
- Повишено качество на живот
- Намаляване на възпалителните фактори