Когато възникне алергична реакция Лечимо
Алергии и непоносимост
Алергична реакция възниква, когато иначе безвредно вещество, като определена храна или цветен прашец, предизвиква анормален отговор в организма. Избягването на алергични реакции и поддържането на имунната система в пикова форма играят важна роля за предотвратяване на алергичните реакции.
Яжте кисело мляко срещу непоносимост към лактоза!
Ако привидно без причина или имате подуване на корема, разхлабени изпражнения или диария след катарална инфекция, може да сте станали временно непоносими към лактозата (млечната захар) в млякото си. Ако подозирате, че това може да е вашият проблем, попитайте Вашия лекар за съвет. Междувременно допълнете диетата си с кисело мляко с живо брашно - това не може да навреди и може да помогне.
Това е така, защото „добрите“ бактерии в такова кисело мляко помагат за възстановяването на здрава бактериална флора в храносмилателната система. Можете да пиете кисело мляко безопасно, тъй като бактериите вече са превърнали по-голямата част от лактозата в него в млечна киселина, която не предизвиква реакция.
С лице към калъпа!
Ако кашляте целогодишно, сърбеж в очите, надраскване на гърлото и хрема или ако симптомите Ви се влошат при влажно време, може да сте алергични към спори на плесени. Тези гъбички се срещат във всеки дом, просто са трудни за откриване. „Най-проклетата“ е черна плесен, която се чувства добре на тъмни и влажни места, например под постелката за душ, в ъглите на кухнята, в пералнята и дори върху гуменото уплътнение на хладилника.
Други плесени се появяват като оранжеви, зелени или кафяви петна във влажни зони. Неподходящата хидроизолация на стената на апартамента или изтичането на водопровод може допълнително да влоши ситуацията. Опитайте следните методи срещу мухъл.
- Писък надолу! Почистете почвите, които са склонни към плесени, със сапун, вода и твърда четка за коса. Предлагат се и ефективни спрейове срещу упорити петна от плесен, но естествени агенти като оцет и сода за хляб също могат да се използват ефективно.
- Почисти го извадете старателно килимите.
- Поправи го структурните причини за овлажняване и подобряване на вентилацията на вашия дом.
- Овлажнител операцията може да помогне много - ако се грижите за чистотата на водосборния резервоар.
Не се притеснявайте за ранни оплаквания!
Ако бебето или малкото ви дете кашля или е настинка, не се притеснявайте прекалено. Проучванията показват, че тези инфекции, които се появяват в началото на живота, могат да направят детето по-устойчиво на астма по-късно. Една от теориите е, че инфекциите стимулират производството и функцията на защитни Т-клетки - клетките, които произвеждат тимуса, който е най-активен през първите няколко години от живота.
Хранителна алергия, нежност или непоносимост?
Много хора не са наясно с разликата между алергии, чувствителност и непоносимост към определени храни. Наблюдаването на времето на предизвикания отговор ще помогне да се определи кой е замесен. Имунната система също играе различни роли в тези три случая.
Може да се интересувате и от тези статии:
Алергия
Истинската алергична реакция се случва бързо. Ако някой яде алергенна храна, като фъстъци, или ако тялото му не реагира правилно на ухапване от насекомо или лекарства, имунната система освобождава хистамини и имуноглобулин Е (IgE). Резултатът обикновено е почти незабавен обрив или зачервяване, както и бързо и силно подуване - особено на устните, езика или гърлото - което също може да попречи на дишането. Това животозастрашаващо състояние, наречено анафилактичен шок, изисква незабавна медицинска помощ.
Чувствителност
Чувствителността към храна или лекарство (известна също като забавена алергия) се развива по-бавно и отнема 45 минути до 3 дни, за да се появят симптомите. Ефектите могат да варират от подуване или обрив до главоболие до подуване на корема, тежки храносмилателни проблеми и диария.
Имунната система участва в тази реакция чрез свръхпроизводство на други видове имуноглобулини, IgG и IgM, и освобождаване на "протеини на комплемента", които причиняват възпаление. Най-добрият начин за откриване на хранителната чувствителност е изключващата диета, при която тестваните храни са напълно изключени от диетата за поне шест седмици; те обаче извършват и кръвни тестове, за да изследват реакциите на имунната система. Много е полезно да си водите хранителен дневник.