Когато вършите домакинска работа, можем ли да кажем, че това е спорт
Според скорошно проучване ефектите от почистването върху тялото биха били близки до тези на спорта.
В много статии за домакинството се предава една идея: това би бил спорт като всеки друг. "Почистването е спорт!"; „Спортът и почистването на къщи вървят ръка за ръка“ .
Някои вестници дори стигат дотам, че дават съвети (малко нелепо), смесвайки домакинството и спорта. Предложението може да стигне до странни заповеди:
„Защо не се възползвате от възможността да укрепите задните си части?“
Под всяка поръчка описание описва процедурата, която трябва да се следва:
"Когато миете чиниите в продължение на 10 минути, изгаряте 25 калории. Защо не се възползвате от възможността да укрепите задните си части? Свийте задните си части, задръжте няколко секунди и освободете. Правете това упражнение всеки път, когато сте пред мивката и седалище. скоро ще бъде затворено. "
25 калории? Не разбираме откъде идва тази цифра, особено след като в зависимост от телосложението на всеки човек, изгубените калории не са еднакви. Но каквото и да ни каза спортният лекар Жерар Порте, когато го интервюирахме през февруари 2012 г., този вид малко движение все пак е от полза.
„Каквото се вземе, се взема. За някой, който няма време да спортува, това може да бъде решение. [. ] Очевидно е интересно, ако има репетиция, ако го правите много редовно, пет дни в седмицата, сутрин и вечер. "
„Това ми напомня за младостта ми, когато играех волейбол“
Лидия скоро ще стане на 60, тя е чистачка. Тя се грижи главно за апартаменти за възрастни хора. По телефона тя се смее, предупреждава, че говори много и постоянно ми казва колко много обича тази работа. Защото това е „услуга на човека“. За нея домакинската работа не е голяма работа: това е спорт.
"Това ми напомня за моята младост, когато играех волейбол. [.] И в домакинството има тази умора на краката."