Когато тялото ви подведе - книги на Марита Сидоу Хаман
Казвам се Марита Сидоу Хаман. Аз съм самодостатъчен, художник и писател. И се опитвам да си изкарвам прехраната.
Всички знаят, че тази кариера не е лесна и че много малко хора печелят достатъчно пари, за да се издържат от нея. Повечето избират този път съзнателно, но аз нямам избор.
Не ме разбирайте погрешно: обичам живота си, дори с всичките си ограничения. Просто обичам да живея и не си позволявам да сляза. Но нещо много ме притеснява, а именно, че не съм в състояние да се грижа за себе си. Още не, поне се надявам. Не се отказвам!
Не мога да върша нормална работа, но все още не получавам пари от здравната каса. Също така няма обезщетение за безработица или социално подпомагане. За щастие имам прекрасен мъж, който ме приема такъв, какъвто съм. С фермата за самообслужване се опитвам да пестя пари, където е възможно и с изкуството си се опитвам да спечеля нещо за нас. Обичам този живот, но бих искал да работя в работата си и наистина да печеля достатъчно, за да живея, ако можех. Работих като личен асистент за деца и младежи с физически и психически увреждания. И тази работа ми доставяше много удоволствие в продължение на много години. Но днес мога да правя нещо от вкъщи, в нетоксична среда, без стрес и всичко според личния си ритъм, който е изключително зависим от ежедневната форма.
Ето моята история:
Когато тялото ви вече не работи както трябва и вече не сте в състояние да водите нормален живот - тоест работа и домакинство, да не говорим за социален живот - тогава най-късно ще посетите лекар.
За мен беше така. Когато най-накрая потърсих сериозно помощ, бях толкова изтощен, че рухнах. Защо да отидете на лекар толкова късно? Бях там и преди, но нямах помощ. Казаха ми, че изглеждам здрав, че кръвната ми картина е в норма и че вирусът (папиломен вирус), който нося от 23-годишен, не създава проблеми. Поне не тези, от които се престорих, че страдам. Просто не ми се вярваше и предполагах, че просто бих искал да избягвам работа. Дразнеше ме чумата заради обичайното невежество на лекарите, прибрах се вкъщи и продължих както преди: работа, домакински задължения, но все повече прекъсвах социалните контакти, защото просто нямах повече сили. Симптомите стават по-чести и по-тежки.
След това смених работата за трети път, защото постепенно вече не бях в състояние да се справя с условията на труд. Тъй като лекарите не ми помогнаха, потърсих нова работа, която все пак можех да върша въпреки нарастващите физически проблеми. Търсих работа, която беше по-тиха и темпото на работа беше по-бавно. Тъй като ми беше приятно да работя, компетентна съм и винаги съм вършила добра работа, никога не съм имала затруднения при намирането на нова работа. Но в един момент тялото и нервите спряха да го правят.
След като имах следните симптоми всеки ден в продължение на повече от година и тези симптоми не изчезнаха нито веднъж, а се влошаваха и влошаваха, накрая колабирах. Не издържах повече, бях в края на връзката си.
Списък на симптомите:
Гадене, главоболие, болка в мускулите и нервите и ставите, болка в тригеминалния нерв, препъване на сърцето, хронична кашлица, силна умора и слабост, безсъние, световъртеж, затруднена концентрация, чувствителност към светлина и шум, липса на толерантност към стрес, безпокойство (сякаш съм изпил 3 саксии кафе), Мускулни потрепвания, изключително суха кожа и очи (дори капки за очи не помогнаха), болки в гърба, сърбеж, влошено зрение
Дълъг, студен път до целта
Отидох на лекар, този път бях пуснат в болничен, защото можете да кажете, че не се чувствам добре и диагностичната одисея започна.
Постепенно обясних всички симптоми, няколко пъти казах, че се чувствам отровен. Той дори каза, че половин бира веднага ме хвърли в махмурлук, но никой не си помисли, че всъщност съм отровен ...
Това беше 2007 г. Те постепенно диагностицираха следното: хроничен HPV (вече го знаех), миалгия, синдром на умора, клъстерно главоболие на Хортън, множество алергии, коремни проблеми с ПМС, тревожност (изчезнаха веднага след диетата HIT!), Екстремен стрес, Чувствителност към светлина и шум, повтарящи се гъбични инфекции.
Възможна причина беше търсена само първоначално. Когато бяха изключени обичайните „заподозрени“, просто се казваше, че ще изгоря.
Дадоха ми различни лекарства за болката, които не можех да понасям, но влошаваха всичко. Обвиниха ме, че си представям, че е психологически.
Знаех, че не е наред - нито за изгарянето, нито че си представям нещо - поисках допълнителни прегледи, някои от които можех да премина само чрез заплахи на лекарите, че ще докладват, че не оказват помощ. Но и там нищо не е намерено. Възприемаха ме като труден и към мен се отнасяха все по-снизходително или агресивно, но твърдях, че съм агресивен, защото понякога получавах силен звук, за да изпълня изискванията си. Беше безплодно начинание, лекарите обикновено не могат да мислят извън кутията. Те изключват обичайните подозрителни заболявания и след това едното е етикетирано като психично болно.
Здравната каса ми съкрати парите, съдих и загубих през 2016 г. след две години съдебни действия. Обосновка: Не можах да докажа, че всичките ми проблеми ме притесняват толкова много, че не можех да отида на работа. Така те не отрекоха диагнозите, но че може да се чувствате толкова зле, че не можете да работите. Въпреки че лекарите описваха колко ограничен е животът ми, това не беше достатъчно. Попитах как някой, който страда от депресия например, доказва подобно нещо, дори ги поканих да се преместят при мен, за да видят как това ме ограничава. Няма реакция. След причините за отхвърлената жалба се чудя как може всеки да получи дългосрочна подкрепа. Социална система? Ако сте болни и не можете да работите, трябва ли да се грижите за вас? Реалността е различна. Не получавам пари, нито подкрепа от държавата, нито болест, нито обезщетения за безработица, нито социално подпомагане. Според съдебната заповед не съм болен или ограничен, затова трябва да отида на работа.
Вече бях взел всичко в свои ръце, търсих и никога не се отказвах. През 2012 г. съпругът ми намери страница за непоносимостта към хистамин - много се вписва и аз поисках тест, който трябваше да изнудвам отново.
Първият успех: Аз съм Непоносимост към хистамин и започнах подходящата диета. Изведнъж се почувствах по-добре!
В допълнение към пропускането на определени храни, диетата включва и избягване на всички добавки в храната и консумиране на всичко прясно. Освен това трябва да избягвате всякакъв стрес. Това включва всичко, което може да стресира тялото, включително студ, топлина и пренапрежение например.
Резултатът: Главоболието почти напълно изчезна, вече не боледувах всеки ден.
Какво представлява хистаминовата непоносимост (HIT)? Ако искате да научите повече, можете да го получите тук кратка версия Прочети. И също така научете повече за това. Няма по-добър и по-обширен сайт на HIT.
За съжаление не се справях по-добре във всички области. Болките в мускулите и нервите останаха, мигрираха точно както преди. И все още много често ми прилошаваше, бях изключително уморен и ставах все по-слаб. Понякога страдах от задух и сърцето ми започваше да се препъва. Беше ясно, че не е виновен само ХИТ, защото спазвах диетата и съветите на ХИТ без изключение.
И след това следващия чук. В началото на 2013 г. получих болест на Грейвс, автоимунно заболяване, при което собственото ми тяло атакува щитовидната жлеза. Също така получих типичните симптоми на болестта на Грейвс. Автоимунните заболявания често са причинени от стрес и тялото ми е повече от стресирано в продължение на много години. Стойностите ми бяха толкова високи, че вече не можеха да бъдат измерени. Всеки, който иска да знае какво точно е болестта на Грейвс, може тук прочетен. Радиойодната терапия убива щитовидната ми жлеза, преди да може да ме убие. Сега трябва да приемам хормони на щитовидната жлеза до края на живота си.
Симптомите, споменати по-горе, не изчезнаха въпреки спирането на щитовидната жлеза.
В началото на 2015 г. отидох в Германия за лекарски маратон, сам платих всичко и накарах някой да потърси наистина всичко, което по някакъв начин може да дойде под въпрос. Много компетентен лекар, който не се е отказал, дори когато нищо не е открито (с изключение на дефицит на VIT D и дефицит на селен и диагноза фибромиалгия. Фибромиалгията се поставя като диагноза на изключване. Ако обичайните заподозрени за някои симптоми са изключени, тогава се диагностицира фибромиалгия .), най-накрая имах идеята да се обадя на колега, който работи като лекар по околна среда. Той изслуша случая ми и аз се представих. (Връзка към лекарството за околната среда/Труд Фенър, тъй като отново и отново ме питаха кой в крайна сметка успя да постави диагноза. Д-р мед. Томас Фенър се грижеше за мен.)
Е, много думи накратко: след няколко теста и изследвания той направи още един генетичен тест.
Ето какво разбра:
Тялото ми не се детоксикира своевременно, което означава, че различни токсини от околната среда не се метаболизират и елиминират достатъчно бързо. Моите симптоми са симптоми на интоксикация, което се вписва идеално.
Генетично ми липсват два детоксикиращи ензима, а други вече не си вършат работата както трябва. На много хора липсва такъв ензим, но след това други механизми поемат. Но ако липсва още, ще бъде трудно. В млада възраст тялото може да използва други ензими и механизми за компенсиране на щетите, но с увеличаване на възрастта и съответните физически ограничения типичните симптоми на интоксикация се появяват и нарастват постоянно. В допълнение към дефицита на VIT D и селена, лекарят е определил и недостиг на цинк. В процеса на детоксикация са необходими селен и цинк. Тялото ми все по-често прибягваше до него, при липса на алтернативи, и изразходваше резервите си.
Терапията:
Замяна на селен, цинк и VIT D.
Избягване на всички токсини от околната среда.
Докторът беше доволен да чуе, че вече живея в страната, в къща, която беше празна 50 години преди нас, и че бяхме напълно нетоксични по време на нашия ремонт досега.
И ето ме: ХИТ диета + живейте здравословно и се чувствам много по-добре! Гаденето и болката в нервите и мускулите се подобриха значително. Умората намаля, енергията се увеличи малко. Поне докато престоявам във фермата ни във възможно най-безтоксична среда. Веднага щом отида да пазарувам и съм изложен на изгорелите газове от автомобила, хиляди аромати и други подобни, веднага веднага се чувствам по-зле. Летливите вещества са особено обезпокоителни за мен, защото един от липсващите ензими е отговорен точно за това.
Много съм се променил. Храненето с органични продукти, т.е. без пестициди, е само едно парче от пъзела, за да поддържам здравето си доколкото е възможно. Още не съм приключил, продължавам да мисля за нови неща, които могат да бъдат променени. Един самотен остров би било най-добре да избягваме отрови във въздуха, но не можем да си го позволим. Но и нашата малка ферма в Смоланд, в южна Швеция, също не е лоша.
За да дам на тялото си достатъчно време да се регенерира, трябва да почивам около 12 часа, иначе няма да имам достатъчно сили за деня. Лягам си между 20:00 и 21:00. По-късно винаги означава твърде малко енергия на следващия ден. И аз също почивам по 10-30 минути няколко пъти през деня.
Трябва да платя за всичко сам, дори в по-голямата си част тестовете си за витамини и минерали, тъй като лекарите тук (въпреки днешните доказателства от Германия) не вярват, че съм отровен. И това, въпреки че за първи път се чувствам наистина по-добре. Колко невеж може да бъде човек, само защото пациентът се е доказал като отговорен, направил е проучване в интернет (червен парцал за лекарите!), Не танцува по техен свирк и е открил това, за което никога не биха се сетили?
Под Живей здравословно! Публикувам моите съвети и трикове за безтоксичен здравословен живот. Надявам се, че мога да помогна и на други засегнати хора.