Когато сте във връзка и се влюбвате; някой друг

В една връзка, но чувствате ли, че се влюбвате в някой друг? Не знаете какво да правите с това как се чувствате? Ние ви помагаме да разрешите този вътрешен конфликт.

Бъдете във връзка създава известно спокойствие, усещане, че нещата се развиват както трябва, както обществото диктува. Но това спокойствие може да доведе и до някаква рутина, застой и скука, което понякога ви кара да се чудите дали това е правилният човек или все още сте влюбени.

И преди съм говорил за фазите на връзката, но като цяло не се влюбвате в друг човек, когато сте в него така наречената фаза "меден месец", когато се влюбваме. Тази първа фаза, която наричам „фойерверки“, е идилична, вие не виждате недостатъците на другия човек и ако ги видите, отричате ги, което прави много трудно да гледате някой от друг. Този интерес може да се появи, когато връзката е стабилна, превърна се в рутина и има малко иновации между вас..

Конкретни примери

Имах няколко пациенти на терапия, мъже и жени, със и без деца, които са се влюбили в други хора, докато са във връзка. Наскоро посетих жена, която имаше партньор над 20 години, с когото имаше три общи деца и връзката между тях беше страхотна комуникация, малко конфликт и може да се каже, че връзката беше лесна и удобна. Но жената започна да забелязва колега в офиса, красив мъж, който проявява интерес към нея. В крайна сметка жената известно време изневерява на съпруга си, макар известно време да се съпротивлява на желанията му, докато осъзна, че се е влюбила. Беше ясно, че тя иска да бъде с него, но този мъж също беше женен и той всъщност не напускаше жена си, затова тя реши да напусне този любовник и остана със съпруга си в застояла връзка. И сега е напълно извън любов, но удобна.

Друг пример е този на мъж, женен за жена си в продължение на много години с обща дъщеря. Връзката между тях беше подчинение от нейна страна и тя беше тази, която водеше връзката. Не му беше удобно, но се страхуваше да остави връзката си за дъщеря си. Записва се на уроци по английски, за да излезе от рутината, и в тази ситуация се запознава с жена, която започва да го привлича. Един ден жената му казала, че се е влюбила в него и ще напусне съпруга си, а той, макар и да се е влюбил, продължил с двете жени в продължение на две години, лъжейки всички тях. В крайна сметка той събра смелост, отчасти поради натиска от новия си партньор, който го помоли да продължи и да живее заедно, така че той реши да се раздели със съпругата си.

Какво можете да направите, ако се влюбите в някой друг ?

Преценете дали се чувствате добре: Понякога си мислите, че връзката не работи и че сте се влюбили в някой друг, когато в действителност не се чувствате добре със себе си. Може да си помислите, че се влюбвате в някого, но в действителност това, което може да се случи, е, че имате нужда от промяна в живота си (например работа) или нямате добри. Емоционални моменти (вие сте депресирани/живеете монотонен живот) и мислите, че връзката е тази, която бърка. Анализирайте, слушайте себе си и се уверете, че всичко върви добре в живота ви, преди да си кажете, че проблемът е в това как се чувствате към партньора си.
Уверете се, че това, което чувствате, е любов: Понякога гледането на някой друг и гледането му е мимолетно. Това е просто резултат от застой или рутина във връзката ви. Ако случайно почувствате липса на чувството за влюбване, не забравяйте какво можете да загубите само за онези месеци (не трае по-дълго) смачкване. Защото след рутината винаги се връща, който и да е човекът. Ако обаче мислите, че сте влюбени, тогава помислете за скъсване с партньора в настоящата ви връзка.
Анализирайте как се чувствате към партньора си: Понякога връзките се превръщат в обич, но любовта свършва. Ако виждате партньора си повече като приятел, отколкото като любовник, че се чувствате добре, но не го пропускате, че мислите за живота си без него/нея и не страдате от загубата на комфорт, която би довела до това, тогава връзката умира и най-добре е да вземете решение. Ако обаче чувствате, че все още го обичате, тогава се борете, за да разрешите недоволството и да възвърнете искрата.
Поработете върху връзката си с партньора: Може би това, което изпитвате, е резултат от недоволство във връзката ви. Ако има неща, които не ви харесват във връзката ви, кажете им, решете ги и ги разрешете. Можете да използвате терапия за двойки, за да подобрите качеството на връзката, но най-важното е, че е важно да бъдете искрени/честни с партньора си. Уведомете я, че се чувствате в застой, че виждате връзката в опасност и че започвате да забелязвате другите. Комуникацията е много важен стълб в романтичните връзки, така че продължете.
Избягвайте изневярата: Никой не обича да бъде неверен, камо ли да води паралелен живот. Ако започнете да харесвате някого, хванете бика за рогата и напуснете сегашната си връзка, опитайте се и рискувайте, но не изневерявайте на някой, който ви е лоялен и ви показва уважение. Страхливо е да не пускате едната лоза, докато другата не е сигурна. В живота трябва да рискувате, понякога печелите, понякога губите, но поне сте честни/със себе си/с другия човек.