Когато псориазисът идва с наднормено тегло
При всеки пети има възпаление на ставите, така наречения псориатичен артрит, който е свързан със сутрешна скованост и болка - особено в покой и през нощта. Освен това хората с псориазис страдат от други заболявания по-често от хората със здрава кожа, особено ако са изразени. Тези съпътстващи заболявания включват затлъстяване, високо кръвно налягане, диабет (захарен диабет), нарушения на липидния метаболизъм и възпалителни заболявания на червата като болестта на Crohn, но също така тревожни разстройства и депресия.
„Съпътстващото затлъстяване е особено проблематично при пациенти с псориазис“, обяснява Priv.-Doz. Д-р Саша Гердес от Псориазисния център на Университетския медицински център Шлезвиг-Холщайн, Кампус Кил: Псориазисът е хронично възпалително заболяване, при което - особено при всеки пети има възпаление на ставите, така наречения псориатичен артрит, което е свързано със сутрешна скованост и болка - особено в покой и през нощта. Освен това хората с псориазис страдат от други заболявания по-често от хората със здрава кожа, особено ако са изразени. Тези съпътстващи заболявания включват затлъстяване, високо кръвно налягане, диабет (захарен диабет), нарушения на липидния метаболизъм и хронични възпалителни заболявания на червата като болестта на Crohn, но също така тревожни разстройства и депресия. s-образни случаи - възпалителните процеси засягат не само кожата, но и целия организъм. Днес знаем, че затлъстяването също е възпалително заболяване.
По-специално в мастната тъкан на корема се отделят възпалителни вещества, които засилват псориатичното възпаление и допринасят за хронично възпаление в тялото. При хора, които имат генетично предразположение към псориазис, наднорменото тегло може да насърчи появата на болестта или да влоши съществуващия псориазис. Отговорът на вътрешни лекарства, използвани при умерено до тежко засегнати пациенти, също е нарушен от затлъстяването. „Освен това рискът от други съпътстващи заболявания, които пациентите с псориазис вече носят, се увеличава от болестното затлъстяване“, предупреждава д-р. Гердес.
Хроничното възпаление намалява чувствителността на телесните клетки към инсулин (инсулинова резистентност) и насърчава развитието на диабет тип 2. Възпалителните процеси също допринасят за образуването на отлагания по стените на кръвоносните съдове и тяхното стесняване. Такава атеросклероза от своя страна е рисков фактор за инфаркти и инсулти. Това са сред основните причини, поради които хората с тежък и нелекуван псориазис имат продължителност на живота, която е около пет години по-кратка.
Проучванията показват, че загубата на тегло при пациенти със затлъстяване има благоприятен ефект върху състоянието на кожата при псориазис, а също и върху успеха на терапевтичните мерки.
Диетата може да помогне
„Няма специална диета за псориазис“, казва д-р. Гердес. Препоръчва се здравословна, балансирана диета с много зеленчуци и плодове, но трябва да се вземе предвид съдържанието на фруктоза. Млякото и месните продукти с високо съдържание на мазнини трябва да се консумират с повишено внимание. Растителните масла, които са богати на ненаситени мастни киселини, трябва да се предпочитат пред животинските мазнини.
Риби като сьомга, херинга или скумрия трябва да присъстват в менюто веднъж или два пъти седмично. Високото им съдържание на омега-3 мастни киселини може да има противовъзпалителни ефекти. Алкохолът трябва да се консумира само умерено, пушенето - друга причина за псориазис - трябва да се избягва.
„Осигурете си и много упражнения“, съветва д-р. Гердес. „Дейностите, които са забавни и са полезни за цялостното ви благосъстояние, са най-добри.“ Ако имате псориазис със ставни ангажименти, трябва да обсъдите със своя лекар специални упражнения.
„Чрез контрол на теглото и начин на живот пациентът може активно да направи нещо за здравето си и да поддържа дерматологична терапия за псориазис“, казва д-р. Гердес.