Когато промяната на начина на живот е истинско влакче в увеселителен парк след четири години, четири различни тегла
Австралийският треньор Луси Макконел свидетелства на страницата си в Instagram за промяната си в начина на живот, което до днес е дълъг и самопризнат процес, тъй като тя все още научава много за себе си, как работи тялото й и какво е най-доброто за нея. Научете историята на Луси!
Луси публикува четири свои снимки, като всичките четири могат да се видят с много различни телесни тегла и форми. Той му зададе въпроса дали, ако попита някого кой изглежда най-здравословно, външното око ще избере кое. Самата Луси не може наистина да каже това, признава, че все още научава кой е най-здравословният начин за нея, но все повече осъзнава посланията на тялото си и се опитва да бъде възможно най-съзнателна.
Луси публикува четири свои снимки, всичките четири с много различни тегла и форми Източник: Instagram/lucymcconnellfitness
В крайна сметка австралийският треньор разказа историята и на четирите образа. Първата снимка е изобразена през юни 2014 г. По това време Люси беше обсебена от ядене и пиене. По цял ден беше мързелив, изобщо не се движеше, проблемите му с храненето ставаха все по-тежки поради семейни проблеми, а след завършване на гимназията нощните партита също станаха редовни. Нито беше психически, нито физически здрав.