С кого предпочитам да ходя да плувам - Естествено, здравословен начин на живот с козметика, която жените могат да ядат
Банята е наистина добра, особено когато навън е много студено и неудобно. Голямото нещо е; Можете да го използвате не само за загряване, но и за подпомагане на тялото при детоксикация, за грижа за кожата, за успокояване на ума и за стимулиране на регенерацията в случай на настинка.
Но за това не е нужно да купувате скъпи смеси или добавки в магазина. Разгледайте кухнята си. Там ще намерите много неща, които да поставите във водата за баня.
Ето моите любими съставки и рецепти.
Детоксикира се през кожата
Пълна баня може да се използва перфектно за детоксикация, тъй като нашата кожа е най-големият орган с тази задача. И можем да използваме цялата площ във ваната. Детоксикацията означава да се освободи тялото от метаболитни остатъци, които се натрупват всеки ден, и от токсични вещества и киселини, които произтичат от нездравословен начин на живот и диета, или да му помогне да се отърве от всички тези неща. Тялото така или иначе винаги работи по тази велика задача. С черния дроб, бъбреците, лимфата и кожата. Органите често са претоварени. Не забелязвате това веднага или не го забелязвате. Във всеки случай можете да предложите подкрепа. С баня. С гладен ден, режим на сок, прочистване на дебелото черво и много други.
Сода за хляб и Epsom сол
Содата отдавна е известна като продукт за грижа за кожата. Използвам го в много рецепти и съм убеден в ефекта му. Содата е натриев хидроген карбонат. Има алкален ефект и помага в грижата за кожата за прочистване на порите и извличане на киселините от тялото.
Epsom сол е забравена. Разбрах, че баба ми го е използвала за прочистване, оплождане на растенията и за слабително средство. Epsom сол или Epson сол е магнезиев сулфат. Съдържа много здравословни минерали и освен това е много детоксикиращ.
Двамата правят страхотна двойка, когато става въпрос за детоксикация. Крак или пълна баня с тази комбинация може да направи голяма разлика. Чувствате се сякаш сте се преродили. Моля, винаги пийте много вода, за да може всичко да бъде изплакнато от клетките, след като сте го започнали. В противен случай всичко това няма полза!