Когато приключим
Ако ви е трудно.
Насилието, полов акт, дефекация са инстинкти, които влачат човек, достигнал толкова високо ниво с помощта на духа до нивото на животинските видове.
Те показват къде е или къде е било някога и се сблъскват със сили, на които то не може да устои дори след пробуждане за самосъзнание. Може би затова ни е по-трудно да приемем и понякога се чувстваме чужди на тези непълноценни прояви на нашето същество. Социалните психолози вярват, че последните големи табута на нашата просветена - може би твърде свободна - възраст са свързани с изпразването. Днес сексуалността вече не е толкова интимно поле, колкото всяка дейност, която крием при всякакви обстоятелства.
Ето защо не е лесно да говорите за това и дори не е нужно, докато всичко отмине от само себе си. Но ако имаме проблеми в тази област, трябва да намерим решение, тъй като в най-редките случаи един от най-честите източници на оплаквания, свързани с метаболизма, изчезва сам по себе си: запек.
Консумираната храна не се абсорбира напълно, несмлените съставки се уплътняват във фекалии. Обикновено всичко се случва за около ден. Но ако отидем до тоалетната в три или по-малко случаи, изпражненията са твърди и изпразването не е завършено и всичко това се случва поне 12 седмици в продължение на една година, ясно е, че се борим със запек. Това е проблем за всеки пети човек в Унгария, повечето от които - седемдесет процента от тях - са жени. Удря по-възрастните по-силно от по-младите. Въпреки че здравеопазването не го смята за болест, то причинява много неудобства. Гаденето, гаденето, главоболието и напрежението в корема могат да бъдат симптоми и често проблемът прогресира до хемороиди.
Говорим за чревна релаксация, когато движението на червата се забави, което може да бъде проследено обратно до лоша диета и затлъстяване. Също така може да бъде проблем да потискаме стимула на изпражненията отново и отново, защото не сме близо до тоалетна. По-малко са подобни оплаквания от тези, които винаги са били купонени едновременно с деца, за предпочитане в момент, който не нарушава дневния ред в зряла възраст (сутрин или вечер). Храносмилателните проблеми, както и много други, са главно отговорни за недохранването. Това все още е решаващо въпреки факта, че има все повече привърженици на здравословния начин на живот. Но освен нередовна диета с ниско съдържание на фибри и нисък прием на течности, може да се предизвика и задушаване на стимула на изпражненията, затлъстяване и стрес. Последната група включва тревожност за променена житейска ситуация, която може да бъде смяна на работата или по-голямо пътуване. Ако това е само временен ефект, всичко може да е наред, тъй като първоначалните условия на живот се възстановяват. По-рядко сериозните заболявания (дисфункция на щитовидната жлеза, тумор), депресията или бременността са фон. Интересното е, че не само болкоуспокояващи, диуретици, антиалергични средства, но и предозиране на лаксативи могат да доведат до спазми.