Когато настъпи спад на тестостерона
Влизам
Създай акаунт
Възстановяване на парола
Лекарство
Хормоналните промени засягат не само жените. Терминът менопауза е естествено свързан с женския пол, но също така мъжкият пол има някои хормонални промени, свързани с възрастта. Процесът е известен като андропауза и започва на 40-годишна възраст.
Андропаузата е постепенен процес, който започва на 40-годишна възраст и не е свързан с мъжкото безплодие, а с намаленото производство на тестостерон. Това намаление причинява промени в половите органи и сексуалния апетит.
До пубертета тестостеронът - най-важният мъжки хормон - е нисък. С юношеството производството му в тялото се увеличава, увеличение, което се поддържа през цялата полова зрялост. Тестостеронът контролира развитието на мъжките полови функции, растежа на мускулите, косата и промените в тембъра на гласа.
С напредването на възрастта на мъжете има промяна в способността на организма да произвежда мъжки хормони. Нивата на тестостерон започват да падат, като статистиката показва, че 20% от мъжете на 60 и 50% от тези на 80 години имат тежък дефицит на тестостерон. Намаляването на този мъжки хормон има отрицателен ефект върху сексуалната активност.
Какви други фактори са включени
Средно нивата на тестостерон варират от 2,7 до 17,3 ng/ml за възрастни мъже на възраст от 20 до 49 години и от 2,1 до 7,6 ng/ml за възрастни мъже над 50 години. В допълнение към възрастта, други фактори, които намаляват нивата на тестостерон в организма, причинявайки ранна андропауза, са затлъстяването, диабетът, тежките инфекции, бъбречните и чернодробните заболявания, хормоналните нарушения и страничните ефекти на някои лекарства.
Балансът между тестостерон и естроген е от решаващо значение за хормоналното здраве на мъжете. При здрав мъж съотношението на тестостерон към естроген трябва да бъде високо в полза на първото. С напредване на възрастта съотношението на двата хормона има тенденция да отслабва. По време на андропаузата ензим, отговорен за синтеза на естроген - присъстващ особено в мастните клетки, усилва своята активност и превръща тестостерона в естроген, превръщайки мускулите в мазнини.
Ефектите от загубата на тестостерон
Първият ефект е този на ниско сексуално желание. Мъжете с андропауза имат намалено либидо. Проучване от 2000 г. по този въпрос показва, че делът е 91% от субектите.
Депресията също присъства, тъй като тестостеронът е хормон, който също регулира настроението. Проучване от 1985 г. установява, че тежката депресия е свързана с изключително ниски нива на тестостерон.
Тестостеронът също е ключов играч при определяне на енергийните нива на мъжете, така че сериозното намаляване на този хормон носи със себе си липса на енергия при андропауза. Признакът за ниска енергия е необходимостта от сън след хранене.
Но ако смятате, че ниските енергийни нива винаги са свързани с чести епизоди на сън, добре, не е задължително. Ниските нива на тестостерон могат да причинят както липса на енергия, така и безсъние. Тъй като тестостеронът също играе роля в регулирането на съня, липсата му води до нарушения в почивката.
Натрупване на коремни мазнини. Проучванията показват, че тестостеронът и коремните мазнини работят заедно. Когато нивата на тестостерон са високи, има малка вероятност мазнините да се натрупват около кръста. По време на андропаузата обаче ниските нива на тестостерон увеличават вероятността мазнините около талията да се увеличат. Тази мазнина осигурява място за ензима, който превръща тестостерона в естроген. Което води до още по-голямо натрупване.
Увеличаване на гърдите (гинекомастия)
Намалена мотивация и самочувствие
Лоша памет и концентрация
Нервност и раздразнителност
Умора и намалена устойчивост на натоварване
Намаляване на мускулната маса и сила, както и количеството сперма
Какво остава да се направи
Загубата на тестостерон е неизбежна с възрастта. Здравословният начин на живот, който включва редовни упражнения, подходяща диета, управление на стреса и достатъчно сън, може да намали симптомите. Освен това лекарят може да предпише хормонозаместителна терапия.