Когато напрежението е на висота ... Гласове на пациентите
Повече от един на всеки трима французи имат хипертония и следователно са изложени на риск от сърце и инсулт. Здравословният начин на живот се оказва „първото лечение“ при хипертония. Всъщност тази многофакторна патология може да възникне от наследственост, диета, прекалено богата на сол, калий и/или мазнини, наднормено тегло, липса на физическа активност, висока консумация на алкохол, тютюнопушене или стрес ...
Може би най-добрият начин да разберем болестта е да визуализираме нейния механизъм. Докато циркулира, кръвта упражнява определена сила върху стените на нашите артерии. Тази сила, инициирана от пулсациите на сърцето, се нарича кръвно налягане. Ако кръвното налягане е твърде високо, то се нарича хипертония. В дългосрочен план това може да увреди артериите и да увеличи риска от сърдечно-съдови събития. И обратно, ако тази сила е твърде слаба, говорим за хипотония. Хората с хипотония са склонни към повтарящ се дискомфорт (виене на свят, силна умора, гадене и др.). В идеалния случай кръвното налягане не трябва да бъде твърде високо или твърде ниско.
Има така наречените референтни стойности, които определят нормалното кръвно налягане (или артериалното налягане): ниска стойност, наречена "диастолично" и висока стойност, наречена "систолично". Тези измервания се извършват с помощта на сфингамонометър (тензиометър). По този начин се казва, че някой е хипертоник, ако систоличното му налягане надвишава 140 mm Hg, а диастолното налягане 90 mm Hg.
3 до 6 месеца за поставяне на диагноза
Ако се установи, че превишаването на тези два прага на кръвното налягане (140 mm/90 mm) - характерно за хипертонична ситуация - трябва да се отбележи, че стойностите на кръвното налягане варират от индивида до индивида, други, но също и за същия индивид по време на Денят! Кръвното налягане не е постоянно. По-ниска е при легнало положение, особено през нощта; увеличава се при изправяне и се увеличава още повече при физическо натоварване или в случай на стрес.
И така, кога се смята, че човек има високо кръвно налягане? От момента, в който кръвното налягане надвишава референтните прагове за определено време. Измерванията трябва да бъдат потвърдени два пъти в рамките на три последователни консултации за период от три до шест месеца. Личното и медицинско наблюдение на хипертонията е още по-важно от тази така наречена "тиха" патология (вж. Каре 1 по-долу).
Това всъщност излага на сериозни и потенциално фатални усложнения (мозъчно-съдови инциденти (CVA), инфаркт на миокарда, сърдечна недостатъчност, бъбречно увреждане, което може да доведе до бъбречна недостатъчност и увреждане на ретината с риск от слепота). Най-ефективното лечение, за предотвратяване, както и за намаляване на хипертонията, се основава на здравословен начин на живот, а именно: балансирана диета, редовна физическа активност, спиране на тютюнопушенето и алкохол, намаляване на стреса.
Няколко класа лекарства
Понастоящем няма лечение, което да може трайно да излекува високото кръвно налягане. Въпреки това, при хора с хипертония препоръките за начин на живот могат да се комбинират с предписването на антихипертензивни лекарства. В момента на пазара се предлагат няколко класа лекарства: