Когато мускулите станат тежест - Onlinefocus Swiss
Зависимостта от фитнес и мускули е доста непозната форма на хранително разстройство. Често пъти животът на хората с тази зависимост е много фокусиран върху фитнеса и здравословния начин на живот. По този начин те не възприемат риска от развитие на патологични нарушения. Нещо повече, това е по-скоро доста "мъжко" хранително разстройство.
Хранителни разстройства като затлъстяване, булимия и анорексия са много чести в нашето общество. В много случаи те са свързани с недоволство от собственото тяло. Днес за много хора е важно да се поддържа стандарт на социална красота, който съществува както за мъжете, така и за жените.
Лудостта за красота
Красотата е в очите на наблюдателя, но обществото все още има стандарти. Много хора обаче търсят модели за подражание, които им помагат да развият чувство за принадлежност към група. Този възглед за нещата рискува да развие трайно изкривяване на реалността. В резултат на това никога не сте доволни от собствения си външен вид и постоянно откривате недостатъци, които трябва да бъдат отстранени. Това често води до патологична промяна в хранителните навици.
Изкривено изображение на себе си
Хранителните разстройства са много често срещан проблем. Манията за диета и недостатъчните познания в областта на храненето карат много хора да адаптират хранителните си навици по нездравословни начини. Роланд Мюлер, психолог, специализиран в психотерапията и ръководител на службата за мускулна и физическа зависимост на асоциацията PEP (Prävention Essstörungen Praxisnah) със седалище в Inselspital в Берн, признава, че определени начини на живот са в тежест за засегнатите: „хората променят своето хранително поведение, увеличават физическата си активност и си налагат много правила и забрани. Също така има постоянна оценка на външния вид и поведението. Всичко се съчетава с много стрес и недоволство от собствения му външен вид въпреки екстремните и постоянни усилия ".
Стресът от везните
В този контекст много хора забравят, че нарушенията от този тип не са свързани със секса. Мъжете, както и жените, също са склонни да бъдат недоволни от външния си вид. До 1970 г. обаче изследванията върху хранителните разстройства се фокусират върху симптомите, които засягат само женското тяло. Например, такъв е случаят с липсата на менструация при диагностициране на анорексия.
Твърде тънък или твърде дебел? Хранителното разстройство често се развива в резултат на недоволство от собственото тяло.
Мъжественост и мускули
Днес анорексията и булимията все още се считат най-вече за „женски“ хранителни разстройства. Вярно е, че мъжете обикновено са по-малко засегнати от тези нарушения. Но изследванията показват, че младите мъже също търсят лечение за борба с тях. Това важи и за фитнеса и мускулната зависимост. По този начин много от мъжете смятат, че тялото им е твърде тънко и недостатъчно мускулесто. Ето защо те коригират диетата си и посещават фитнес залата преди всичко друго. За тях всичко е свързано с тренировки, хранене и външен вид.