Когато лошото храносмилане причинява гадене и загуба на апетит
Всеки от нас е имал един или друг симптом на храносмилателно разстройство. Обикновено признаците се появяват след обилно или обилно хранене. Симптоми като газове, оригване или докосване до киселини са често срещани и, ако са временни, се считат за „нормални“.
Някои хора обаче страдат от по-продължително лошо храносмилане с постоянни симптоми. Честите симптоми включват газове, прекомерно и необичайно оригване или стомашен дискомфорт. От време на време може да се появи лошо храносмилане също водят до гадене и загуба на апетит.
Тази статия описва симптомите на леко гадене и загуба на апетит, свързани с лошо храносмилане. Ще получите и съвети как да запазите здравето си Храносмилателната система може да се подобри.
Защо лошото храносмилане причинява гадене и загуба на апетит?
Лошо храносмилане, наричано още "диспепсия„Известно е, че се случва, тъй като нормалното функциониране на горната част на храносмилателната система (от устата до стомаха) е нарушено. Това означава, че когато се поглъща храна, обичайните механизми, които са отговорни за разграждането на храната в стомаха, не работят така добре, както обикновено.
The Последствия са разнообразни и включват следното:
- Стомахът се изпразва по-бавно и се чувства по-дълго сит.
- Лигавицата на стомаха ще бъде раздразнен или запалете.
Когато стомахът е претоварен
Гаденето и загубата на апетит не са най-честите симптоми на лошо храносмилане. Те се появяват поради определен Защитен механизъм активиран за стомаха ще: Тези симптоми са естествен признак от тялото ви, че не бива да ядете сега. Това е полезно, когато стомахът ви е раздразнителен и все още е изпълнен с последното си хранене.
Обикновено гаденето и загубата на апетит се появяват скоро след хранене и изчезват след това няколко часа. Ако обаче лошото ви храносмилане е особено упорито, апетитът ви може да не се върне към нормалните нива, докато не решите основния проблем.
Съвети за диета и начин на живот
Когато тялото ви сигнализира, че засега не трябва да ядете нищо, има смисъл да го слушате - в рамките на здравия разум, разбира се.
- След това започнете отново с по-малки суми Лека храна, което е по-лесно смилаемо. Тук са подходящи органични пълнозърнести зърнени храни със соево мляко.
- Дъвчете добре храната си - По този начин помагате на стомаха си, като вече стартирате храносмилателния процес, така че стомахът трябва да направи по-малко.
- Избягвайте кисели, мазни или пикантни храни.
- Но ако сте в настроение за определено хранене по едно и също време, трябва да го вземете.
Има ли билкови и природни средства, които могат да ми помогнат?
Билкови лекарства под формата на "Горчивина в стомаха”Или„ горчиви лечебни билки ”се използват от много години за лечение на редица симптоми на лошо храносмилане. Тези агенти действат, като помагат на стомаха да усвои храната по-добре.
Важно е езикът да възприема горчивия вкус на билките. Следователно приложението трябва да бъде в течна форма (или като тинктура). The горчив вкус задейства нервен рефлекс на езика, който кара стомаха да се размножава Храносмилателни ензими произвежда, което понижава нивото на киселина. Най-добре е да се приема в течна форма пет до десет минути преди хранене.
Ами лекарствата с рецепта?
Ако симптомите Ви са резултат от разстроен стомах, Вашият лекар вероятно ще препоръча някои лекарства за лечение на лошо храносмилане, като антиациди, H2 блокери и Инхибитори на протонната помпа, а също така Ви дава лекарство, известно като "антиеметик", което помага за облекчаване на гаденето.
Ако гаденето и загубата на апетит не се подобрят или ако симптомите се влошат, трябва да потърсите медицинска помощ. Трябва също да посетите лекар, ако се появят симптоми повече от седем дни спрете и вече изпитвате загуба на тегло.
По принцип веднага щом повърнете, забелязвате кръв в изпражненията или в повръщаното или силна кръв стомашни болки имате нужда от спешна помощ.