Когато любовта вече не е достатъчна; Роднини при работа със страдащи от затлъстяване; Чао-чао двойна брадичка
Ден 157. 96 дни след операцията.
В публикацията в блога Затлъстяването - живот с болест, се занимавах с това как тази болест се проявява в мен, как се научих да се справям с нея и какво е състоянието на техниката в нашето общество. Но какво ще кажете за роднини и приятели, които трябва да гледат как любим човек страда и в най-лошия случай се насочва право към бездна?
Дали някой има наднормено тегло не може да се види на ИТМ или на кантара. Познавам много хора с наднормено тегло, които водят пълноценен, доволен живот. Всеки има свой „праг на болката“ - при който тялото и главата започват да удрят. Винаги разказвам за МОЯ личен праг на болка в записите в моя блог!
В най-трудните ми времена
Наскоро говорих със Сара по телефона. Аз и Сара - познаваме се от 9-годишни, прекарахме безброй нощи с фенерчето под завивките и си разказвахме тайни. Вчера, метафорично казано, отново седяхме под споменатото одеяло. Говорихме за това как се справяше миналата година, когато тя ме посети през лятото. Не се виждаме много често. Не повече от 1-2 пъти годишно, поради което тя забелязва по-специално физическите ми промени. Когато посетихте за рождения ми ден през август, бях достигнал максималното си тегло от 185 кг. Вече бях говорил с нея за срещата ми за информация в център за затлъстяване на следващия октомври и вече я бях подготвил по телефона, че не се чувствам добре. Това, което тя наистина очакваше, когато я взех във влака, вероятно не беше подготвена. Когато тя ми даде впечатлението си за ситуацията миналата година, съвсем открито и без да подлага на глас нищо, едва когато наистина осъзнах колко ограничена съм била в този момент.
Исках да ходя навсякъде, защото не можех да ходя дълго. През цялото време се изпотявах, защото и в този момент беше доста топло и винаги се страхувах да заема твърде много място. Правите го автоматично, когато сте с наднормено тегло. Може ли столовете да ме държат? Мога ли да управлявам 200 м до салона за сладолед? Кой сладолед поръчвам, без другите да ме гледат криво? Денят е оформен от мисли как мога да преодолея това възможно най-незабележимо.
Тя ми каза, че не може да заспи първата вечер, защото се притеснява толкова много за мен. Но че тя не знаеше как да се справи. В края на краищата тя не искаше да ме нарани. Тя беше затрупана от ситуацията и уикендът с мен би бил невероятно изтощителен, защото всичко, което правехме автоматично, трябваше да се коригира според моите възможности или физически ограничения. Щеше да остави нуждите си напълно назад. Дори се оказа, че избира храната си въз основа на това дали тя може да ме „изкуши“.
Когато затлъстяването се превърне в тежест за околните
Това ме накара да се замисля. Никога не съм осъзнавал колко затлъстяването ми, както и хранителното ми разстройство засягат приятелите и семейството ми. Въпреки че точно това беше един от най-големите ми страхове. Да бъде в тежест за другите. Всъщност бях твърде зает със себе си, за да мога да проявя внимание към другите. Освен това винаги съм мислил, че ще го прикрия добре. Че изглеждам уверен и силен. Това вероятно не беше така.
Въпросът "защо"
Какво може да помогне?
Това, което можех да си пожелая, би било изясняване и разбиране за тези, които са ми близки. Някой, който ви кара да разберете какво всъщност се случва в главата ми, защото аз самият не бях в състояние да го направя. Понякога не знаех себе си какво ми се случва. Какво означава да имате хранително разстройство и да имате наднормено тегло? Знам, че не е било лесно да бъдеш приятел с мен през годините. Издържайки на чувството за безпомощност, докато се влошавах и влошавах. Разбира се, имаше моменти, когато всичко беше наред. Например, когато вече бях свалил 50 кг. Почти се плъзна в обратното. Упражнявайте се 6 пъти седмично. Първо фитнес зала, след това отново плувайте 50 обиколки. Намирането на точната сума винаги ми е било много трудно.
Но през повечето време отменях срещи с много кратко предизвестие, защото не смеех да изляза навън, чувствах се неудобно или просто нямах сили. Това не среща и не винаги среща разбиране.
Винаги има изход
Казвал съм го и преди: затлъстяването те прави самотен. Не само по отношение на хората около вас, но по-скоро въз основа на света на мислите, които ние, засегнатите, пазим от себе си от срам и страх. Единственото нещо, което може да се направи, е да се покаже на съответния човек изход и да му се даде знак отново и отново:
„Не е нужно да вървите по този път сами - ние сме до вас, дори и да не винаги е лесно. Първата стъпка обаче трябва да направите сами! Само вие можете отново да поемете контрола над живота си и да поемете отговорност за него! "
За засегнатите, които се оказват тук:
Не си сам. Поискай помощ Тук е адрес за контакт за помощ за затлъстяването Север. Те са до вас с думи и дела и могат да ви насочат към правилните места, ако е необходимо.
На роднини и приятели на засегнатите:
Дори ако се чувствате безпомощни като роднина и не знаете какво да правите по-нататък. Колегите от Obesity Help винаги имат отворено ухо за вас. Само говоренето за това помага.