Когато килограмите изтласкат надолу
Ние използваме бисквитки, за да развиваме непрекъснато DAZ.online и да го адаптираме все по-добре към вашите нужди. DAZ.online се финансира чрез реклама и за това също са определени бисквитки. Следователно използването на сайта е възможно само със съгласието за използването на бисквитки. Подробности за използването на бисквитките можете да намерите в нашата политика за поверителност.
Ние използваме бисквитки, за да подобрим вашето изживяване и да предоставим персонализирано съдържание. Ние се финансираме от реклама, която също се нуждае от бисквитки. Следователно, за да използвате DAZ.online, трябва да се съгласите с използването на бисквитки.
"Жалко! Но DAZ.online не може без бисквитки изцяло, включително защото се финансираме от приходи от реклама. Следователно понастоящем не можете да използвате DAZ.online без това съгласие.
Съжаляваме, но нямате достъп до DAZ.online, без да се съгласите с използването на бисквитки.
- DAZ.online
- DAZ/AZ
- DAZ 42/1998
- Когато килограмите изтласкат надолу
призмата
Въпреки това, наднорменото тегло не влияе върху работата на белите дробове, стига мускулите да са достатъчно силни. Само когато сте с наднормено тегло, дихателният ви капацитет намалява. Това показва проучване на австралийски екип от спортни и здравни експерти върху над хиляда мъже и жени.
Те завършиха няколко теста, например дихателния тест, който е добър показател за работата на белите дробове. Измерват се и силата на ръкостискането и дебелината на кожните гънки на гърдите. От последната може да се изчисли обезмаслената част от телесната маса. Колкото по-голяма е чистата телесна маса и колкото по-силно е ръкостискането, толкова по-добри са белодробните показатели. Чистото телесно тегло играе подчинена роля. Толкова за заключението на това проучване. Учените смятат, че отрицателната роля, която мастните натрупвания играят върху дихателната функция, е подценена. Най-добрият начин да загубите мазнини и да изградите мускули е чрез редовни упражнения. астра
Източник: R. Lazarus et al: American Journal of Clinical Nutrition 1998, том 68, стр. 35