Когато йога се превръща в зависимост - Грация
Добродетелна дисциплина за тялото и душата, йога се разглежда от някои като причина за живот. Но понякога йога се практикува прекомерно и действа като наркотик до такава степен, че някои жертват всичко заради нея, далеч от първоначалната си философия. Разследване.
МАЛКО НАИВНО ПОКЛОНЕНИЕ
Йогата стана ли универсалното лекарство за всичко и всичко: стрес, лоша карма, плоски задни части, умора, упорита работа, сърдечни болки, проблеми с алкохола или скучна коса? Можете да повярвате, толкова много тази дисциплина пет пъти
хилядолетие в наши дни е обект на донякъде наивен култ, някакъв чудотворен и цялостен път към щастието. "Виждам все повече жени които живеят йога, дишат йога, ядат йога и дори майната на йога", казва Винсент Грегоар,
от офиса в стил NellyRodi. Страстна практика, която понякога се превръща в мания и лично предизвикателство. "Трябва да увеличим дозата му, да изтласкате границите си и в крайна сметка губите здравия разум, като дадете на йога всички сили",
обяснява 31-годишната Нина, консултант по човешки ресурси.
КЪМ "ЙОГАРЕКСИЯ" ?
ОБЩА АНГАЖИМЕНТ
Амели признава, че ако йога й е донесла лекота, тя може би се чувства малко „егоцентрична“, насочена на 100% към практика, която доминира в ежедневието й: „Околните до такава степен са интегрирали факта, че йога е била част от живота ми, че когато съм си изнервила хората ме питат дали съм пропуснал ежедневната си сесия. "Последица от този общ ангажимент: надпреварата за изпълнение, инициирана от йоги с бойни тенденции, най-популяризираната. Въпрос: ащанга, най-динамичната версия и бикрам, вид" йога в сауната ", която се практикува в прегряла стая. "Мускулите трябва да се затоплят, за да се разтегнат гладко. Но топлината трябва да идва отвътре. Външната топлина създава илюзията за загрявка и ви кара да изпуснете от поглед истинските граници на тялото. Неизбежната последица е хроничната болка в долната част на гърба, причинена от екстремни повторения на пози.", обяснява Хелън Хейнс, треньор и учител по пилатес.