Когато гърдата започне да боли след зачеването
Когато яйцеклетката е оплодена в тялото на жената, това е сигнал за началото на мащабна вътрешна подготовка за раждане на дете и бъдещо майчинство. Всеки процес се проявява по различни начини и не непременно само приятни усещания. Някой се оплаква от коремна болка, сънливост, слабост, загуба на апетит, но един от най-популярните признаци е болката в млечните жлези.
Гърдите са много чувствителна част от тялото, която веднага реагира на промените в хормоналните нива и носи неудобства на собственика си. Освен това тежестта на тези признаци е индивидуална за всяка от жените, някои не забелязват никакви промени, докато други по това време не могат да водят нормален живот, да носят бельо или да докосват млечната жлеза поради силна болка.
Причини за болка в гърдите
Хормоналните промени в тялото на бременната жена са основните виновници за болката в гърдите. По-специално, нивото на човешки хорионгонадотропин (hCG) се увеличава. Нарича се още хормон на бременността, който стимулира растежа на жлезистите клетки в гърдата, в резултат на което той става по-голям по размер.
В същото време съединителната тъкан остава на същото ниво, оттук и натискът на жлезистата тъкан върху окончанията на нервите и съдовете в млечната жлеза, кръвоснабдяването е нарушено и жената изпитва болка. Гърдите стават подути и тежки и могат да се увеличат с няколко размера. В резултат на това върху кожата се появява венозна мрежа, както и стрии поради разкъсване на съединителната тъкан. Освен това се образуват нови лобули, което допълнително влияе върху чувствителността.
Промени в гърдите след зачеването
Пренареждането на млечните жлези, което се случва след зачеването, е силно индивидуално. Не може да се твърди, че всички жени ще наблюдават едни и същи симптоми. Някой научава за бременността едва когато коремът започне да расте, а някои усещат промени в тялото почти от първия ден на оплождането.
- Увеличаване на размера и усещане за тежест.
- Прекомерна чувствителност, болка.
- Секреция на коластра (не трябва да има примеси на кръв или гной, тъй като това е тревожен знак, който сигнализира за заплахата от прекъсване на бременността).
- Зърната стават по-тъмни (поради прилив на кръв към тях).
- Появата на венозна мрежа поради интензивно кръвообращение в жлезата.
По-често такива усещания са характерни за първородни жени, при многократна бременност е възможна само секреция на коластра, а дори и не във всички случаи. Гърдата вече е претърпяла промени и се е върнала към първоначалните си параметри, така че вторият път процесът протича без проблеми.
Ако откриете някой от горните признаци, не се паникьосвайте, дори ако те са силно изразени. Това е нормален физиологичен процес, тъй като тялото се подготвя за раждане и хранене на бебе. Налице е преструктуриране и един вид подобрение на млечните жлези. Освен това майките, преживели такива процеси в гърдите и хранещи детето, са наполовина по-склонни да са склонни към рак.
Когато гърдите започнат да болят по време на бременност?
Генетичният фактор играе съществена роля. Според статистиката неприятни усещания в гърдите след зачеването се наблюдават от онези жени, чиито майки са имали същото по време на бременност.
Колко дълго ще продължи болезнеността, представлява интерес за бъдещите майки не по-малко. Обикновено промените в млечната жлеза спират до завършване на образуването на плацентата (16-18 седмици), понякога те изчезват на 12-14 седмици, но проявите на ранна токсикоза ги заместват. В някои случаи болката в млечната жлеза придружава цялата бременност и завършва само с началото на лактацията.
Как да облекчим болката?
Можете да подобрите състоянието си със следните препоръки:
- Изберете правилното бельо (сутиен). Трябва да го изберете много внимателно и по размер. Препоръчително е да има широки презрамки, това ще помогне за правилното разпределение на товара и за поддържане на гърдите. Предпочитайте продукт, направен само от естествени влакна. Сутиенът никога не трябва да се разтрива или да има стърчащи кости. За да облекчите болката, можете да я носите през нощта, ако на жената й е удобно. Ако коластрата се освободи от зърната, в аптеките се продават специални вложки за абсорбиране на секрета. Най-добрият начин да се справите с тази задача е бельото за бременни жени, но трябва да се има предвид, че по време на храненето може да ви е необходим сутиен с един или три размера по-голям, в зависимост от растежа на гърдите.
- Всеки ден трябва да вземете контрастен душ и след това да избършете гърдите си с влажна кърпа. Най-добре е да използвате сапун веднъж на ден, за да избегнете изсушаването на кожата си. Въздушните бани също имат положителен ефект върху общото състояние на млечните жлези и помагат за втвърдяване на зърната, това ще помогне да се избегнат пукнатини по време на хранене.
- Когато болката е силна, по-добре е да направите компрес върху гърдите от инфузия на лечебни растения (лайка или невен).
- Яжте по-малко солени храни, тъй като солта задържа течност в тялото, поради което подуването се увеличава и болката става по-силна. Настойката от копър и коприва ще помогне за премахването на излишната вода, тъй като те имат лек диуретичен ефект. Но е по-добре да използвате всякакви билки или компреси след консултация с лекар.
- Не бягайте, спортувайте интензивно, изстисквайте зърната, взимайте горещ душ или разтривайте гърдите с кърпа.
- Има специални упражнения за укрепване на гръдните мускули и подобряване на лимфния дренаж. Преди да ги направите, задължително трябва да се консултирате с лекар, тъй като има противопоказания.