Когато два фитнес модела говорят; Животът им не е свързан с обети! Пик момиче
Тъкмо говорих за тези мисли от екипа на Палатин с моя съотборник Адри, когато се оказа, че никой от нас не е „Новогодишният оброчен тип“. Как го прави Адри? Есен, промени в начина на живот, съвети, съвети, помислете за фитнес модели!
Адри, доколкото знам, ти си икономист и работиш за мултинационална компания като европейски стратегически доставчик. И все пак кога и как сте влезли в контакт с фитнеса?
Тренирам редовно от няколко години, преди не съм спортувал, посещавал съм само часове по аеробика. Винаги съм се интересувал от статии и книги на фитнес тематика, възхищавал съм се на фигурата на момичетата, виждани в списанията. За първи път се влюбих в тренировките с тежести и оттогава завърших и треньорски курс. Имам забързана работа, много ми харесва, но в края на деня нямам търпение да отида в стаята. Тренировката се изключва напълно, презарежда се.
Какво ви мотивира да се състезавате? Искам да кажа, че много хора обичат да ходят на фитнес и да тренират, но няма да са състезатели.
На спортни събития, във фитнес зали, в треньорския курс ми казаха няколко пъти, че би си струвало да се опитам да се състезавам, но се осмелих да го направя едва миналата година. Това означаваше много, че треньорът ми по тренировки, Тюнде Палатин, ми се довери. Състезанието изисква добра доза "обсебване", ангажираност, тъй като подготовката включва оставки. Това означава по-малко време за приятели, семейство. Резултатите обаче го компенсират, като винаги ме мотивират да извлека повече от себе си, отколкото в предишния период. Чувствам се късметлия, че мога да се състезавам в сплотен, добродушен екип!
Работата ви понякога включва много пътувания, как можете да включите тренировките в ежедневието си? Колко пъти седмично тренирате?
Имам пет тренировки с тежести на седмица. С наближаването на състезателния период бяха включени и кардио тренировки, в зависимост от развитието на формата. Заради работата си мога да стигна до стаята вечер. Не пропускам и тренировките по време на пътуванията, винаги предварително проверявам къде има фитнес зала в дадения хотел или наблизо. Дори на почивка ходех да тренирам почти всеки ден.