Когато цикълът премине в мазето

Припадъкът, известен още като колапс, е загуба на съзнание, причинена от недостатъчно снабдяване на мозъка с кислород. (Снимка: Adobe Stock - Том Байер)

Припадъкът, известен още като колапс, е кратка загуба на съзнание, която се предизвиква от недостатъчно снабдяване на мозъка с кислород.

Това е един вид ендогенна „спешна програма“, при която тялото трябва да бъде приведено в хоризонтално положение за по-добро снабдяване на мозъка с кислород.

Когато достатъчно количество кислород пристигне в мозъка, докато лежи, призрака свършва и несъзнаваното се събужда напълно сам.

Ако състоянието в безсъзнание продължава повече от минута, това не е безобидно припадане, а безсъзнание. Незабавно се обадете на спешния лекар (тел. 112).

Те могат да бъдат спусъка за колапс

ниско кръвно налягане
Сърдечни аритмии
тежко нервно дразнене (напр. голям страх, болка)
прекомерна загуба на кръв или течности
Анемия
Хипогликемия
Лекарства (напр. Антихипертензивни средства, диуретици, психотропни лекарства, вазодилататори)

Най-честата причина е неправилно функциониране на вегетативната нервна система.

Тази част от нашата нервна система, която не може да бъде повлияна от волята, регулира не само всички функции на органите, но и нивото на кръвното налягане и освен всичко друго освобождава кръвното налягане. а. внезапно спадане на кръвното налягане в случай на емоционален шок, скръб или уплаха.

Следователно z. Например, неочаквани лоши новини, погребение или дори свидетели на инцидент могат да ви накарат да припаднете.

Това обявява припадък

бледност
студена пот
Почерняване пред очите ти
Бързане в ушите
гадене
виене на свят
евентуално сърдечно сърце
Намаляване на мускулното напрежение („слаби колене“)

Не забравяйте да седнете или да легнете, ако забележите някой от тези признаци. Това ще ви помогне да избегнете падания, които могат да ви наранят.

По този начин предотвратявате припадък

Ако знаете, че сте предразположени към ниско кръвно налягане, успокоявайте се, докато се изправяте. Пийте достатъчно през деня и упражнявайте колкото е възможно повече.

Сеансите на сауна, редуващи се душове и масажи с четки тренират вашата циркулация. Избягвайте алкохола, защото той се отцежда.

Избягвайте стреса. Освен това обсъдете с Вашия лекар дали има смисъл да носите компресионни чорапи. Те могат да попречат на кръвта ви да потъне в краката ви.

Ако припадате по-често, след като сте се нахранили добре, трябва да промените хранителните си навици. Вашите ястия трябва да бъдат с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на зеленчуци. Яжте бавно и не в големи количества.

Спрете да ядете веднага щом почувствате, че сте сити. След хранене се препоръчва кратка разходка, но без големи физически натоварвания.

Ако приемате лекарства, които могат да причинят припадък, говорете с Вашия лекар за смяна.

Ако припаднете, очите ви почерняват, коленете ви отслабват, съзнанието ви избледнява, тялото ви се спуска на пода. В това положение мозъкът може бързо да бъде снабден отново с кислород.

Ако ви се струва, че припадате, седнете или легнете бързо, за да избегнете падането.
Когато сте седнали, наведете торса си напред, така че челото ви да докосва бедрата или коленете. Това позволява на кръвта да тече обратно в мозъка.
Когато стоите, кръстосайте крака и напрегнете мускулите.
Ако сте по гръб, сложете възглавници или табуретка под коленете си, за да позволите на кръвта да тече от краката ви нагоре по горната част на тялото.
Ако някой друг припадне около вас, опитайте се да му попречите да се преобърне. Бъдете внимателни обаче, за да не бъдете съборени с него и че в крайна сметка може да лежите под припадналите. Обадете се на линейката. Може да се наложи да направите компресия на гръдния кош и спасителен дъх.

Ниско кръвно налягане: По този начин поддържате циркулацията си през лятото.В повечето случаи не е известно какво причинява ниските стойности на кръвното налягане. Често от него страдат високи, слаби хора и по-млади жени. > прочетете повече