Кога трябва да вземете нови маратонки RUNNING LIFE
Идеята в дневника за бягане Функция за обувки за бягане Предлагането със сигурност е стъпка в правилната посока, за да можете да изхвърлите обувките за бягане навреме, преди те (частично) да са отговорни за ортопедични оплаквания може да бъде. Дори пуристите сега да избухнат в силни протести:
Ако е необходимо, можем да се справим без нашата стилна функционална риза, без висококачествените панталони от еластан, без колана ни за пулс и пулсомера, без GPS и със сигурност без музикалния плейър.
Но с Маратонки забавлението спира. Това са първата (и най-важната!) Връзка в нашата верига за оборудване, а не точното място за размахване на вашата касичка.
От друга страна
Ако сте получили отлична маратонка за около 100 марки от преди около 15 години, в много случаи можете да си купите обувки за бягане за 120-200 EUR (и повече) на гише. Можете да го разберете някъде, когато купувате нови маратонки забавено става.
Изводът е, че стигате до Бягане в сравнение с много други спортове относително евтин път. Става наистина скъпо най-късно, когато сте вие хронични оплаквания улавя. И тук дори не говорим само за здравните разходи, които са частично покрити от здравноосигурителните дружества, което в крайна сметка е, че ние, спортистите, се измъкваме много по-евтино, отколкото при неспортистите!
Говорим и за „субективни разходи“, които не се изразяват в евро и центове, а в един по-малко качество на живота да направи забележим. Кой от нас не се дразни, когато трябва да прави дълга почивка, има редовни болки и ходенето на лекар, масажист, физиотерапевт или хиропрактор е по-скоро правило, отколкото изключение?
Всички основателни причини, по-добре сами основно работещо оборудване, обувките, за които да внимавате. Вярно е, че не всеки ортопедичен проблем може да бъде идентифициран по грешната обувка. От друга страна, рисковете трябва да бъдат сведени до минимум, доколкото е възможно. И не, тази статия не е спонсорирана от производителите на спортни стоки и не искаме да ви съветваме да закупите определена марка в този момент. По принцип всяка обувка е подходяща, която стои добре, предлага добра амортизация/добра странична опора и в която можете да ходите без дискомфорт.
Обувката за бягане, показана на снимката по-горе, е избрана на случаен принцип, тъй като е работила добре като пример за тази статия. На този етап бихме искали също да отбележим, че конкретната обувка няма абсолютно нищо общо с бомба със закъснител. Напротив: добре ми послужи, иначе нямаше да го използвам толкова дълго (твърде дълго!). Сега е времето за последното му пътуване.