Кога можете да давате на бебето чай
Понякога чаша чай е точно това, от което се нуждаем. Независимо дали става въпрос за жажда, помагайки ни да се чувстваме по-добре, когато сме болни, или просто за удоволствие, чаят е вкусна напитка, консумирана от много хора.
Счита се, че някои видове чай имат ползи за здравето. Като възрастни можем да пием чай от време на време или редовно. Но замисляли ли сте се дали чаят е подходящ за вашето бебе? Като правило не чуваме за никакви негативни ефекти, които се появяват след пиене на чай, и наистина чуваме само за неговите ползи за нашето здраве. Изследванията показват, че даването на чай на деца не е здравословно за цялостния им растеж и развитие.
Мога да дам на бебето си специален бебешки чай?
Някога се е смятало, че чаят помага за изцеление на деца, страдащи от храносмилателни проблеми като стомашен рефлукс или дори колики. Всъщност предлагането на билков чай все още е често срещана практика в някои части на света. За съжаление, проучванията показват, че чаят - независимо от вида или вкуса - не е здравословен за деца.
По-добре без!
Преди да навърши шест месеца, бебето не трябва да консумира допълнително вода или сок. Течността, която задоволява както глада, така и жаждата, е кърмата или адаптираното мляко.
Дори след като бебето навърши шест месеца, пак не е необходимо да консумира твърде много допълнителна течност. Освен това чаят може да намали количеството желязо, което бебето получава. Тя се нуждае от голямо количество желязо за здравословен растеж и развитие. Желязото в тялото се използва за подпомагане на доставката на кислород в детското тяло и също така е съществен елемент в развитието и функционалността на детския мозък. Децата, които не получават достатъчно желязо, могат да имат дългосрочни проблеми с ученето.
Какво съдържа чаят и какви ефекти може да има върху бебето?
Чаят съдържа и излишна захар, която бебето не трябва да консумира. Яденето на твърде много храна или сладки напитки може да има отрицателни резултати върху зъбите на детето, като кариес, но и върху теглото му. В допълнение, консумацията на твърде много храна или сладки напитки може да намали способността на тялото на детето да усвоява точното количество витамини и хранителни вещества.
Детето не само може да страда от проблеми с теглото, но може да страда и от недохранване. Бебето не се нуждае от допълнителни калории, които се осигуряват от храната и сладките напитки. Захарните калории нямат ползи за здравето и са по-скоро риск, отколкото награда. Докато ние като възрастни можем да се наслаждаваме на чаша чай, не се препоръчва да го даваме на бебето.