Кога можете да дадете на детето бяло зеле

На възраст от 5-6 месеца тялото на детето вече може да позволява разнообразно хранене. По това време започва въвеждането на допълващи храни в диетата на детето, тъй като млякото или млечната смес не могат напълно да осигурят по-нататъшното пълноценно развитие на тялото на бебето. Първите ястия за бебета са зеленчукови пюрета: от тиквички, карфиол, броколи и бяло зеле. Така че, нека се опитаме да разберем кога можете да дадете на детето си бяло зеле.

Полезни свойства на зеленчука

можете
Много майки предпочитат да заобикалят бялото зеле, защото вярват, че храносмилателната система на бебето е трудно да го усвои. Всъщност, с правилната подготовка и разумна доза зелето няма да навреди на детето. Напротив, той има редица полезни свойства:

  • Хипоалергичен.
  • Нискокалорични, поради което се препоръчва за деца с наднормено тегло.
  • Насърчава производството на ензими, необходими за нормалното храносмилане.
  • Съдържа много витамини: A, E, C, U, K и други. Витамин U подобрява функционирането на стомаха и черния дроб. Витамин К насърчава здрави кости и зъби.
  • Съдържа много аминокиселини за растежа и развитието на бебето.

И все пак, трябва да се признае, че този прекрасен зеленчук има и недостатъци:

  • Бялото зеле съдържа много груби фибри, които могат да раздразнят стомашно-чревния тракт.
  • Злоупотребата с него води до повишено образуване на газове при бебето, поради което бебето се притеснява от чревни колики.

Кога и как да влезете в менюто на детето

кога
Бебетата, които са кърмени, могат да опитат зеле на 6 месеца. Към този момент те вече са запознати с тиквички, карфиол, картофи и някои зърнени култури. Непознат за бебето зеленчук може да бъде въведен само 1 седмица след въвеждането на предишния продукт. Важно е абсорбцията на предишния нов продукт да протича без алергични реакции.

Бялото зеле е хипоалергенно, почти никога не причинява алергии при деца. Но въпреки това бебето може да има индивидуална непоносимост към продукта, така че мама трябва да бъде нащрек 1 ден след първата порция зелево пюре. Между другото, първата порция пюре не трябва да бъде повече от 0,5 чаена лъжичка. Ако няма отрицателна реакция на тялото, тогава в бъдеще порцията се удвоява всеки път, като постепенно се увеличава до 150 грама за 1 път.