Какво представлява, колко дълго продължава и как се постига регенерация
Храна и хранене
Един от най-уважаваните лекари в света, който успя да върне надеждата и живота на хилядите хора, на които не им беше даден шанс, е д-р Брайън Климент.
Брайън Климент прекарва повече от три десетилетия в изучаване на естественото хранене и здраве. Той е завършил както натуропатична медицина, така и хранителни науки. От 1980 г. той координира растежа и развитието на Хипократовия институт и улеснява прилагането на прогресивни, естествени, изключително успешни здравни лечения, като: диета с храна, терапия с пшенична трева и основните елементи на психичната терапия. тяло.
През годините той влезе в ролята на защитник на здравето, мотивирайки много голяма аудитория, която беше нетърпелива да предприеме стъпки за подобряване на живота си.
След богатия си опит Брайън Клемент е структурирал някои насоки за разбиране на процесите, които протичат в тялото по време на детоксикацията.
„Всъщност 60% от натрупаните отпадъци ще бъдат изхвърлени през първите седем дни от програмата. [Здравна програма на Хипократ], но пълното оздравяване и регенерация на тялото продължава 7 години и е разделено на следните етапи:
Между първия ден и първата година и половина (1 ден - 1 година) - настъпва прочистване на храносмилането и елиминиране на големи мастни натрупвания и калцификации.
Между първата година и половина и първите две години (1½ - 2 години) - дълбоко почистване на тъканите и ставите.
Между първите две години и първите пет години (2 - 5 години) - почистване и регенерация на костната структура, хрущялите и по-нататъшно почистване на ставите.
Между първите пет години и половина и първите шест години и три месеца (5½ - 6¼ години) - репозициониране и обновяване на органите.
Между първите шест години и три месеца и първите седем години (6¼ - 7 години) - прочистване на мозъчната тъкан и неврологично прочистване.
Може да се получат реакции на почистване, докато слой след слой се остави настрана. Но с течение на времето ще се чувствате все по-добре. Поради клетъчния интелект на тялото, всяка част е засегната от цялото. И когато една част е подновена, това води до по-голяма цялост и хармония в цялото същество. "
Какво представлява програмата на Хипократ? Предимно жива храна. По-долу са изброени основните принципи, тъй като те са структурирани от самата Ане Уигмор, която е основала Института на Хипократ преди повече от 50 години.
Диета на Хипократ:
Ферментирали сосове, кисело мляко, сирене и мляко от семена и ядки; покълнали семена, боб и ядки; авокадо; зелени напитки.
Преходни храни:
Боб, грах, леща (супи), леко сварени; тофу, темпе, леко запържени пресни орехи и орехово масло, орехи и накиснати семена.
За да се избягва изобщо:
Червено месо, риба, птици, яйца; пастьоризирано мляко и сирене; хидролизирани растителни протеини, всякакви други производни на продукти от животински произход.
CarbohidraИ> i
Диета на Хипократ:
Зърнени чипове; валцуван зърнен хляб, зърнени храни, нагрети зърнени храни; покълнал пшеничен хляб, зърнено мляко; навити житни кори; други закуски от сурови или печени зърнени култури.
Преходни храни:
Хляб (без мая), бисквити неподсладени; ориз, пшеница, просо, елда, ечемик, овес, царевично брашно, булгур пшеница, ръж - всичко леко варено пълнозърнесто; разточен зърнен хляб; натурална гранола.
За да се избягва изобщо:
Всички дрождени хлябове и продукти от брашно, преработени зърнени храни, бял ориз, юфка, тестени изделия; овесени ядки със захар; сладкиши, съдържащи рафинирани масла, захар, рафинирано брашно, добавки.
Мазнини/масла
Диета на Хипократ:
Авокадо, сирене и ядки; прясно и сурово орехово масло в малки количества; сурови и пресни зеленчукови и ядкови превръзки и кисело мляко.
Преходни храни:
Малки количества сусамово масло или рафиниран зехтин в салати, ядково масло, сусамов тахан.
За да се избягва изобщо:
Всички масла с изключение на зехтин и сусам; търговски орехи и фъстъци, масло или пастьоризирана сметана; всички храни, които съдържат или са приготвени с масла.
Диета на Хипократ:
Зеленчуци и други сурови покълнали зеленчуци, органично отгледани, мариновани без сол, сушени, смесени с пасатора в супи или сосове; изцеден.
Преходни храни:
На пара (без масло); леко приготвени, супи и други ястия, бульон; конвенционално отглеждани зеленчуци.
За да се избягва изобщо:
замразени; облъчен; запазен; изгорени, приготвени със захар и/или сол, стари или изсъхнали; кисели със сол.
Диета на Хипократ:
Сурови и пресни, в сосове, супи, салати, шейкове, мляко, пайове, сушени, несулфурирани, като закуски.
Преходни храни:
Варени плодове или десерти, приготвени от плодове, зрели ябълки, накиснати и задушени сушени плодове, задушени плодове, ябълков сос.
За да се избягва изобщо:
Консервирани, консервирани или консервирани с химикали и добавена захар; изсушени със сяра (сулфиди); неузрял.
Диета на Хипократ:
Rejuvelac, пресни плодови сокове и зеленчукови сокове, изворна или дестилирана вода; зелени напитки.
Преходни храни:
Бутилирани натурални плодови сокове и зеленчукови сокове, билкови чайове, натурални газирани напитки, кафе на зърна.
За да се избягва изобщо:
Чешмяна вода, кафе, чай, газирани напитки, алкохолни напитки, изкуствено подсладени плодови напитки.
Диета на Хипократ:
Растителни пръчици (целина, моркови), пресни плодове, смесени зърнени смеси, чипс от зърнени храни, пресен сок, сушени плодове и ядки; семе сирене.
Преходни храни:
Оризов сладкиш; натурална гранола, неподсладени бисквити; смеси от ядки, семена, оризово суши; зрели ябълки, бутилирани сокове, пуканки (без масло или масло), билков чай, кафе на зърна, бонбони от оризов сироп.
За да се избягва изобщо:
Естествена и неестествена нездравословна храна; търговски "здравословни" закуски, хранителни закуски; газирани напитки; бонбони и други търговски сладкиши.
Диета на Хипократ:
Нефилтриран суров мед, пчелен прашец, пресни плодове, сушени плодове, мисо, тамаринд, зеленчукова сол, водорасли на прах, кисело зеле, лимон, лимонов сок, пресни и сушени билки.
Преходни храни:
Пастьоризиран мед, кленов сироп, ечемичен малц, оризов сироп; сорго; ябълков оцет, морска сол, чесън, лук, люти чушки, люти подправки, ензими под формата на зеленчуков прах; натурално вино за готвене.
За да се избягва изобщо:
Продукти, съдържащи добавки, включително: захар, меласа, тръстиков сироп, декстроза (глюкоза), фруктоза, сол, йодирана сол, оцет, черен пипер, мононатриев глутамат (MSG), масла, консерванти, оцветител.
Може би за някои изглежда преувеличено, трудно за постигане или дори невъзможно. Има много хора, които изразяват недоверие към тези методи в такава програма. Възможно е обаче. Хората са способни на абсолютно всякакви усилия, стига да разбират целта му и наистина да вярват.
„Вярвай и не изследвай“ е философията на човека преди 2000 години. „Независимото изследване на истината“ трябва да бъде философията на съвременния човек. Сега имаме шанса да намерим информацията с едно щракване. Сега, когато имаме възможност да сравняваме източници и да се консултираме и общуваме помежду си, дори ако сме на хиляди мили един от друг и може би различни култури и традиции. В крайна сметка сме едно цяло. Картините на един океан, листата на едно дърво, цветята на една и съща градина. Ако някои от нас страдат, всички страдаме.