Кога, какво и колко пият децата бебета, малки и големи
Нуждите на детската течност се променят с възрастта и сезоните. Ниският прием на течности може лесно да доведе до дехидратация при кърмачета и да намали концентрацията и работоспособността при по-големите деца, което води до главоболие. В тази гореща вълна трябва да се повиши дозата течност на най-малките!
През първия период основното правило: майчиното мляко е най-доброто
Кърмата е създадена от природата, за да отговори както на течността на бебето, така и на хранителните нужди. При кърмене първо се отделя разредено, подобно на вода мляко, което се нарича наричано още утоляващо жаждата мляко и след това през втората половина на кърменето става по-плътно, което е богато на мазнини и калории мляко. Съставът на формулата покрива и нуждите от течности на най-малките, добавките и за двата начина на хранене се изискват само след навършване на шестмесечна възраст, след въвеждането на твърди храни.
При определени обстоятелства обаче трябва да обърнем специално внимание на заместването на течности, дори преди бебето да навърши шест месеца, обяснява д-р Едит Хидвеги, педиатър в Центъра за алергии в Буда. Това може да се случи, ако бебето има фебрилно заболяване. Треската привлича големи количества течност от тялото ви и тъй като балансът на солта и водата на малките е изключително чувствителен, високата температура може лесно да причини дехидратация.
| Признаци на дехидратация: |
- бебето е бледо, летаргично, сънливо.
- очите й са с обръч, кожата й е суха.
- При кърмачетата дехидратацията е характерен симптом на дехидратация, когато кладенецът е хлътнал в легнало положение.
В допълнение към треска, диария, повръщане, лятна жега и прегряване през зимата, малкото ви тяло губи много течности. В такива случаи на бебето се предлага и бебешка вода в допълнение с кърмата, евентуално с преварена и след това охладена чешмяна вода. Високото минерално съдържание на минерална вода напряга вашите малки бъбреци, така че не препоръчваме това за деца под 1-годишна възраст. Също така можем да си купим прахове за незабавен чай според възрастта на бебето или да приготвим плодов чай без кофеин в домашни условия, но се уверете, че той не е овкусен с мед, а по-скоро с гроздова или плодова захар на възраст под 1 година.
Полугодишно, ако е минало ...
Започваме въвеждането на добавката, като опитваме различни плодови и зеленчукови сокове, така че не е нужно да обръщаме внимание на заместването на течности през този период. В допълнение към зеленчуците, пастите и бебешките бисквити, въведени по-късно, нуждата от течност също може да се увеличи.