Кога детето може да пие кафе

Американски сайт попита своите читатели кога ще дадат на децата си кафе. Въз основа на отговорите ситуацията изобщо не е ясна.

Има много препоръки относно отглеждането на деца, но някак рядко се обсъжда, може ли едно дете да пие кафе? Може би си мислите, че това е така, защото ситуацията е ясна, но не най-малкото. Разбира се, въпросът трябва да е много повече за кофеина, но повечето родители вероятно нямат представа колко напитки съдържат тази съставка.

Американски уебсайт, наречен Food52, попита своите читатели и въз основа на получените отговори ситуацията далеч не е ясна. Мнозина казват, че дете до 10-годишна възраст може да пие кафе, други мислят дори по-късно, докато има и такива, които пият кафе едва на четири години.

може

Кафе първо Източник: youtube

Канадското правителство, от друга страна, има официална позиция по този въпрос, казвайки, че 45 mg кофеин на ден за деца на възраст 4-6 години е безопасно, еквивалентно на кутия кола. За 7-9-годишните се определя невредно количество в кутии и половина, за 10-12-годишните в 2 кутии, в зависимост от теглото за възрастни хора. Освен че публикуват безопасни количества, те също така подчертават ефектите, които кофеинът и чрез него кафето могат да имат върху непълнолетно лице: нервност, раздразнителност, главоболие, затруднено сън. Единият е по-привлекателен вариант от другия.