Кога да пиете чай Le Temps du Thé
На първо място, знайте, че е препоръчително да не пиете чая си на гладно! След това, дума за чая от матча, можете да му се насладите по всяко време на деня. След като вече знаете това, нека видим кога да пием чай, кой, през кой сезон и кога да го избягваме ?
кога да се пие чай ?
Сутрешен и сутрешен чай
- Пълноцветен черен чай
- Зелен чай
- Чист чай
- Бял чай
- Улун чай
Събуждам: когато небцето е неутрално, това е най-доброто време за пиене на чист чай, сутрешен чай в естественото му състояние, без добавяне на други съставки. Чаят за събуждане ще бъде черен за повече тонизация или ще бъде зелен за по-освежаваща страна, по-плавно събуждане. Те ще ви хидратират, като същевременно стимулират тялото и ума ви.
Сутринта: когато вкусовите ви рецептори вече са поискани, опитайте по-изискани чайове като бял чай или чай Улун (известен също като „син чай“) отнема малко време, за да се отпуснете или да се възстановите.
Обеден чай
Следобеден чай
По обяд: по време на първата истинска почивка за деня, пушен черен чай ще се съчетае много добре с вашите пикантни или пикантни ястия. Можете също така да откриете ползите от зеления чай или ароматизирания улун след хранене за удоволствие от вкуса и ползите от горещата вода в помощ
храносмилане.
След обилно хранене: можете да пиете чай Pu’Erh (Yunnan), чай след ферментация, признат за своите храносмилателни свойства от китайската медицина и по този начин да избегнете внезапната умора от началото на следобеда.
Късен следобед: за да отблъснем малкото умора, която се усеща, ще благоприятстваме ароматизиран или ароматизиран черен чай. Със сладкиши това ще бъде по-скоро обикновен зелен чай или ароматен чай, който да придружава вашите бонбони с деликатес.
Вечерен чай
Вечерта: за да завършите деня на сладка нотка и да насърчите съня и храносмилането, изберете ройбос (известен също като „червен чай“) или билков чай, инфузии без теин и в идеалния случай 1 до 2 часа преди лягане.
Да се консумира за предпочитане след закуска и обяд
Чаят има две предимства, които могат да ви помогнат да решите по кое време на деня трябва да пиете чай.,
- Той поддържа вашата храносмилателна система
- Съдържа кофеин, който може да повиши нивата на енергия
Като се има предвид горното, има смисъл да се приема чай, когато подобни ползи са полезни. За повечето хора нивата на енергия са ниски сутрин и след хранене. Ето защо е най-добре да консумирате чай след закуска или обяд. Общият консенсус е около 20 минути след хранене, но тази цифра може да варира в зависимост от личните обстоятелства.
