Кофеинът - трайно отслабване
Кофеинът е добре познат стимулант, нали? Но знаете ли, че количеството кофеин варира много в зависимост от вида на използваното кафе на зърна и главно от начина, по който го приготвяте? ?
Освен това, знаете ли разликата, когато става въпрос за кофеин според различни кофеинови напитки като кафе, чай, газирани напитки и дори енергийни напитки? ?
Знаете ли какво е кофеинът и каква е неговата функция в растението ?
Е, мисля, че забелязахте, че днешната тема е кофеинът, нали? Така че, ако харесвате кафето, ще се насладите на това видео !
Желая ви приятен ден и страхотен уикенд !
целувам те,
Рената
✅ Ако искате да отслабнете, като следвате най-доброто от науката, посетете: https://www.maigrirdefinitivement.fr/methode-maigrir-definitivement/
✅ За да откриете менютата, рецептите и списъка за пазаруване на 14-дневното посещение на Challenge Challenge Challenge (Предизвикателството е безплатно за участниците в метода в частната група): https://www.maigrirdefinitivement.fr/menus-et- recipes-challenge -14-дни-за отслабване-определено-2 /
Колко въглехидрати трябва да ядем ?
А, въглехидратите! Толкова гореща тема напоследък, нали ?
Ами ако ви предложа да се потопите в това, което ни показва изследвания върху древни популации? ?
Ето видео, което със сигурност ще промени начина, по който виждате този макронутриент: https://www.maigrirdefinitivement.fr/combien-de-glucides-devons-nous-manger/
Нека поговорим за НАУКАТА, ИСТИНСКАТА НАУКА ...
„А, но проучванията си противоречат! Науката не е вярна! Но моят лекар/диетолог/диетолог ми каза друго! "
Мои приятели, не попадайте в големия капан на медиите, които ни бомбардират с информация, която няма нищо научно, като увековечава разпространението на теории, изумени, опровергани и които все още се съветват дори от онези, които е трябвало да ни защитават и защитават. 'актуализация според реалната наука !