Кофеинът отслабва ли ви от Paule Neyrat

Публикувано от Paule Neyrat, диетолог, на 02/02/2015 в 20:31

paule

Отговорът идва от здравия разум.

Ако кофеин правеше отслабнете, няма да има тази галопираща епидемия от затлъстяване на планетата предвид милиардите литри напитки, които го съдържат (кафе, чай, кола и енергийни напитки) и които се усвояват всеки ден на всички континенти !

Всички пиячи на зелен чай би бил тънък като жици.

Никой не би се състезавал по чудодейната диета, за да свали няколко килограма.

The кофеин леко увеличава нашата термогенеза, производството на топлина. Което прави много малък разход на допълнителна енергия. В порядъка на 20 до 50 калории за 200 mg от кофеин, което е нелепо !