Коензим Q10 повишава енергията, насърчава здравето на сърцето и ви помага да отслабнете.
Коензим Q10 повишава енергията и насърчава здравето на сърцето и ви помага да отслабнете. Джон Филип
Коензимът Q10 е невероятен биохимичен кофактор, който присъства във всяка клетка и е от съществено значение за производството на енергия там. Доказано е, че увеличава снабдяването с енергия на мускулите и е особено важно за сърдечните функции, тъй като оптимизира производството на енергия. Коензимът Q10 осигурява необходимата енергия за нашата имунна система и по този начин допринася за факта, че нападащите патогени могат да бъдат атакувани. Освен това осигурява подобряване на използването на кислород и разграждането на мазнините. Собственото производство на Q10 в тялото ни намалява с възрастта. Следователно човек трябва да осигури необходимия прием чрез хранителни добавки, така че здравето да не страда.
Подобряване на енергийния прием и здравето на сърцето
Електроцентралите на нашите телесни клетки, митохондриите, използват предимно аденозин трифосфат (АТФ) като източник на енергия. Коензимът Q10 е едно от най-важните вещества, които позволяват синтеза на АТФ. Недостигът на този коензим означава, че мускулите не могат да работят ефективно и процесът на стареене се ускорява. Коензим Q10 също е един от мощните антиоксиданти, които спомагат за подобряване на еластичността на кръвоносните съдове.
От разследване, публикувано в списанието Хранене и метаболизъм беше публикувано показва, че коензимът Q10 в комбинация с други антиоксиданти като витамини С и Е, както и селен може да намали някои рискови фактори, които могат да доведат до сърдечно-съдови заболявания. Те включват състоянието на кръвоносните съдове като цяло, кръвното налягане, нивото на кръвната захар и защитния холестерол HDL. Всяка година се харчат милиарди долари за лекарства, които нямат обещания ефект, подобряване на биомаркерите, които позволяват да се правят заключения относно сърдечни заболявания (ниво на холестерола и т.н.) и които също могат да причинят хаос на тялото.
Укрепване на имунната система
За да може да се бори с потенциално смъртоносни патогени или агресивни ракови клетки, нашата имунна система се нуждае от значителни количества енергия. Коензимът Q10 е в състояние да укрепи имунната система точно когато се открият патогени. На клетъчно ниво той осигурява необходимата подкрепа за клетките-убийци, които на практика са първата защитна линия при откриването и отстраняването на вируси и бактерии.
Коензимът може също така да смекчи вредните системни възпалителни процеси, като регулира отделянето на вещества като NF-kappaB, които отслабват реакцията на имунната система. Изследванията показват, че повишаването на нивата на коензим Q10 в кръвта може да увеличи броя на антителата с 57 процента, намалявайки времето, необходимо на имунната система да реагира на нарушители.
По-високо изгаряне на мазнини и помощ при отслабване
Коензимът Q10 също помага да се увеличи ефективността на спортните упражнения, тъй като подобрява използването на кислород и метаболизма на мазнините. В същото време Q10 повишава ефективността, с която изходните материали се превръщат в АТФ и стимулира разграждането на мазнините от мастната тъкан. В комбинация с аеробни упражнения Q10 значително увеличава загубата на мазнини в сравнение с упражненията самостоятелно.
Значението на коензима Q10 за човешкото здраве е доказано от множество научно потвърдени проучвания. Много възрастни трябва да приемат 100 милиграма коензим Q10 дневно като хранителна добавка, за да намалят риска от заболяване.
Кинезиологичните мускулни тестове са чудесен начин да разберете от какви хранителни добавки се нуждае тялото ви в момента.